在寒冷、冰雪濕滑的冬季,青少年出行有不少需要注意的地方,為確青少年保玩得安全、玩得開心,北京冬令營網(wǎng)站總結(jié)出了冬季出行寶典。
1、注意滑雪安全———選擇安全防護設(shè)施齊全的滑雪場,并將個人防護設(shè)備配備齊全,運動前要做好準備活動。
注意防滑———冰雪路面較滑,學(xué)員最好穿橡膠鞋底的雪地防滑棉鞋或球鞋。
2、注意泡溫泉的細節(jié)———學(xué)員泡溫泉時間不宜過長,否則容易出現(xiàn)暈眩、全身乏力。溫泉浴是一種中等強度的運動,在令身心得到全面放松的同時,靈敏度和注意力也會有所下降。所以,學(xué)員在泡過溫泉后,一定要休息兩個小時再參加其他的營地活動。
3、注意相機保暖———等溫度在-20℃以下時,電子快門的照相機和攝影機就會出現(xiàn)電池容易放電、快門不能按下等“失靈”問題。因此,學(xué)員在戶外拍攝完之后,要及時將相機放進外衣兜里“保暖”。
4、注意防滑———冰雪路面較滑,學(xué)員最好穿橡膠鞋底的雪地防滑棉鞋或球鞋。
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