孩子成長(zhǎng)在一定的時(shí)期會(huì)變得特別叛逆，而上這期正是孩子成長(zhǎng)發(fā)育快速的黃金階段，而挑食會(huì)導(dǎo)致孩子在這黃金階段缺少足夠的營(yíng)養(yǎng)。孩子挑食問(wèn)題也是讓家長(zhǎng)頭疼不已，不知如何解決。針對(duì)這一現(xiàn)象，
北京冬令營(yíng)有專(zhuān)門(mén)的妙招應(yīng)對(duì)。
1、自制健康快餐
一些小孩就是喜歡吃外面高熱量的食品，像漢堡啊、披薩等。為了迎合孩子的喜好，同時(shí)保證食品營(yíng)養(yǎng)，我們自己動(dòng)手選擇優(yōu)質(zhì)瘦肉制作漢堡和披薩，并且還可以在制作過(guò)程中添加蔬菜、水果等健康食材。利用果汁和新鮮水果泥自制甜點(diǎn)或水果冰棍。
2、講故事
這講故事也是有很多技巧的，孩子喜歡聽(tīng)自然就聽(tīng)得進(jìn)。經(jīng)常給孩子講“果蔬故事”，一方面可以讓孩子了解果蔬的好處，另一方面可以潛意識(shí)的影響孩子的厭惡情緒，使孩子漸漸喜歡上果蔬。
3、造型
這所說(shuō)的造型并不是孩子的造型，而是要為孩子吃的食品進(jìn)行搭配造型。想要讓孩子喜愛(ài)上果蔬并不是那么簡(jiǎn)單的，不僅要味道鮮美還要在造型上吸引孩子眼球。比如，可以簡(jiǎn)單的擺個(gè)“笑臉”、擺個(gè)“愛(ài)心”等等。
4、健康零食
孩子對(duì)零食要求特別大，一旦餓了就會(huì)狂吃薯片，喝高熱量飲料。所以，必須準(zhǔn)備好新鮮蔬果布丁、酸奶、自制餅干等相對(duì)健康的零食。
5、共同烹飪
對(duì)于自己參與動(dòng)手后的食品，孩子都會(huì)產(chǎn)生特別的喜愛(ài)情緒。當(dāng)然安全方面是一定得注意的，如擠果汁、打雞蛋、拼盤(pán)等，既簡(jiǎn)單又不會(huì)有安全問(wèn)題。
冬令營(yíng)是你選擇的好去處，這里聚集著國(guó)內(nèi)國(guó)外各式各樣的冬令營(yíng)活動(dòng)內(nèi)容，能鍛煉孩子各方面的能力，帶給孩子一個(gè)美好的未來(lái)生活吧。可 通過(guò)微信：xlywls咨詢(xún) 或公眾號(hào)：kaixinxly，了解更多關(guān)于冬令營(yíng)的資訊。
