學(xué)習(xí)計(jì)劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養(yǎng)成良好的習(xí)慣，成都冬令營(yíng)總結(jié)了學(xué)習(xí)要有一定的靈活性、制訂可行的計(jì)劃、考慮全部生活的平衡。

學(xué)習(xí)計(jì)劃要求不宜過(guò)高，因?yàn)橐筮^(guò)高不僅難以執(zhí)行，而且容易引起心里沒(méi)數(shù)和自卑感，有的孩子雖然訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃但沒(méi)有執(zhí)行，究其原因主要有以下三個(gè)方面：一是計(jì)劃訂得過(guò)于理想；二是本人缺乏執(zhí)行的毅力；三是周圍條件不允許，無(wú)論屬于哪種情況，都可以依靠他本人的努力和身邊人們的協(xié)助而加以解決。

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃不能只考慮學(xué)習(xí)而不顧其他，學(xué)習(xí)只是一天生活中的一個(gè)方面，其他活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)都有一定的影響，在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，必須全面考慮，既要使學(xué)習(xí)在一天中占首位，又要使學(xué)習(xí)同其他活動(dòng)協(xié)調(diào)起來(lái)，換言之在一天的作息時(shí)間表里既要有吃飯、睡眠、上課、課外活動(dòng)的時(shí)間，也要有休息、娛樂(lè)的閑暇時(shí)間，還要留出同同學(xué)、朋友、家人聊天、聽(tīng)廣播、看電視等時(shí)間，一天的活動(dòng)要多樣化，各種活動(dòng)都應(yīng)該適時(shí)且協(xié)調(diào)地進(jìn)行，有規(guī)律而充實(shí)的生活是提高學(xué)習(xí)效率的基本條件。

計(jì)劃不應(yīng)絕對(duì)不變，根據(jù)實(shí)際情況和執(zhí)行計(jì)劃中的體會(huì)應(yīng)允許有些變動(dòng)，某天孩子因參加運(yùn)動(dòng)會(huì)覺(jué)得身體非常疲倦，那就應(yīng)該及時(shí)改變計(jì)劃早早休息，如果單純?yōu)榱藞?zhí)行計(jì)劃，你硬要孩子一邊打盹兒一邊堅(jiān)持在規(guī)定的時(shí)間里學(xué)習(xí)，或是不解完十道題目就不睡覺(jué)，那就無(wú)異于削足適履了。