英孚冬令營滑雪常識介紹

       1.在區(qū)城較大的雪場滑雪時應(yīng)早去早回，切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地，以免發(fā)生意外。不要單獨在森林中或容易發(fā)生雪崩的時間或地點滑行，最好三人以上集體行動，如單獨出發(fā)，一定要告訴同伴或雪場管理人員。

　　2.掌握運動強度，避免反復(fù)多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。

　　3.氣候突變時，最好中止滑雪旅行，采取應(yīng)急措施。一般無可靠防備措施時不要向無人地區(qū)和原始森林中深入太多，因為風(fēng)雪彌漫時，極易迷失方向，雪板痕跡被抹平，回路不易找到。

　　4.滑雪時萬一跌倒不要急于掙扎而起，最好舉起四肢任其順勢滑動，這樣倒不易受傷，應(yīng)絕對避免滾動。從這一點考慮，初學(xué)者滑降時，固定器和鞋的連接不要過牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自動脫開。

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