1、建議攜帶物品：雨傘、自用洗漱物品如牙具、毛巾、防寒品等，筆記本、筆、保暖衣服一件、換洗衣服一套、 旅游鞋一雙。 2、常用藥品的準(zhǔn)備： 感冒、腹瀉、外傷、退燒藥等藥品，如正氣水、夏桑菊/板蘭根/玉葉解毒沖 劑、暈海寧、思密達(dá)沖劑、保濟(jì)丸、清涼油、創(chuàng)可帖、胃腸不適之藥等。 3、知識(shí)的準(zhǔn)備：根據(jù)行程查閱有關(guān)旅游資料，了解目的地的基本概況，掌握一些旅游常識(shí)和旅行注意事項(xiàng)。 4、請帶少量零用錢。（建議200-300），以備買一些自己喜愛的物品和必需的物品。 5、 娛樂物品的準(zhǔn)備：根據(jù)自己的興趣愛好準(zhǔn)備撲克、軍棋、象棋、圍棋、笑話、故事、謎語、歌曲 （卡帶） 等，可準(zhǔn)備一些互動(dòng)游戲。

1、檢查所需物品是否帶齊。 2、向等候在車站的帶隊(duì)老師簽到，然后排好隊(duì)，放好行李，等候上車，上車前不許在候車室內(nèi)隨意走動(dòng)。 3、上車前，帶隊(duì)老師清點(diǎn)人數(shù)。 4、如有乘火車、飛機(jī)請帶足火車上和飛機(jī)中轉(zhuǎn)期間的飲食。

1、火車及乘坐汽車的注意事項(xiàng)： （1）嚴(yán)格遵守火車和汽車上的紀(jì)律，注意安全，保管好自己的物品，不要隨意走動(dòng)，發(fā)現(xiàn)任何意外和可疑事情立 即向帶隊(duì)老師報(bào)告； （2）注意保持旅游車內(nèi)衛(wèi)生。 （3）注意集合的時(shí)間及上車的時(shí)間，認(rèn)清自己乘坐的車號(hào)，以免跟錯(cuò)團(tuán)。 （4）上下車時(shí)請聽好指令，服從帶隊(duì)老師的安排，跟好隊(duì)伍，有秩序的上下車。 （5）乘車時(shí)不要把頭手伸出窗外，保證安全。 （6）在車上要抓緊時(shí)間休息，保持良好的精神與體力。 （7）除正常所需之外，不要暴飲暴食，以防止途中如廁不便及引發(fā)急性腸炎。 （8）暈車的營員，注意保持心情舒暢，精神放松：少吃油膩食物；少看外面移動(dòng)物體應(yīng)閉目養(yǎng)神；口服乘車寧，啟程前半小時(shí)服一片，維生素b6服2片等。