廣州新東方冬令營教您訓練孩子注意力
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2011-12-13
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廣州新東方冬令營教您訓練孩子注意力本身。
孩子注意力不集中,易分心,是很多孩子具有的特點。年齡越小,控制注意力的時間越短,小學一年級的學生一次集中注意力時間至多也只有15分鐘。這是由于孩子的神經系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善處在發(fā)育當中,注意力不集中這種情況將隨著年齡的增長漸漸好轉。而小學要求學生上課要坐40分鐘,然而我們并不能被動地等待孩子的自我發(fā)育的完善,否則將影響學習效率及學習成績。因此,對于注意力不易集中的孩子,可進行一定的具體訓練,以提高注意力,適應課堂生活。我現(xiàn)舉具體操作方法給大家作參考:
a、玩撲克游戲?慑憻捵⒁饬Ω叨燃泻涂焖俜磻芰。
取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,由于是游戲,符合孩子的心理特點,非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣,注意力會有所提高。
b、利用“舒爾茲表格”進行注意力訓練。
舒爾茲表格,是將一系列數(shù)字隨機放在表格中,讓孩子按順序找到這些數(shù)字,記錄孩子每次用的時間,每天玩一到兩次,比如:1到25這些數(shù)字隨即放在5x5的表格中(如下圖),孩子就要從1依次找到25,數(shù)字可以隨著訓練的進行逐漸增多。為了增加訓練的趣味性,孩子可以和家長比賽,或者和自己比賽,記錄每次所用的時間,有進步就給予表揚。
c、買一些智力訓練的書,每天堅持做練習。
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規(guī)定的時間內把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長,但往后可延長練習時間,一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。
d、訓練聽力注意力。
孩子往往在上課聽講時也容易走神,所以聽力注意力的訓練也很重要,每天給孩子讀一篇文章,讀完后要他回答書中的問題,長期堅持就會提高孩子的聽力注意力;蛘哂杉议L給孩子念一組數(shù)字,或一組詞語,讓孩子正背或者倒背出來,比如“3698”,倒背就是“8963”,逐漸增加數(shù)字和詞語的長度,這個游戲不僅能訓練注意力,還訓練了孩子的記憶力。還可以每天回來追問一下每天上課的內容,讓孩子把每天每節(jié)課的內容復述給家長們聽,這樣也能無形中養(yǎng)成孩子上課認真聽課的習慣。
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