您的位置：什么叫心智訓(xùn)練？
成功的人無(wú)一不是具有健康、良好的心智模式的人。他們?cè)诮鉀Q問(wèn)題時(shí)正向的思維方式、積極的心態(tài)、目標(biāo)導(dǎo)向和自我激勵(lì)的工作習(xí)慣等等，都是決定他們走向成功的重要條件。
那么什么是心智模式呢？所謂心智模式是指人們的思想方法、思維習(xí)慣、思維風(fēng)格和心理素質(zhì)的反映。一個(gè)人心智模式的形成是經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的時(shí)間過(guò)程，伴隨著從小到大在各樣經(jīng)歷的環(huán)境中積累了許許多多的所見(jiàn)所聞，包括書(shū)本、老師、家長(zhǎng)、朋友們講的故事，都會(huì)在腦海中留下深刻的印象和一幅幅特色各異的圖像，并據(jù)此推論而得到各種不同的假設(shè)。正是這些圖像、故事和假設(shè)，促使人們對(duì)待同一件事情會(huì)有不同想法、說(shuō)法和采取各異的行為方式，因?yàn)槊總�(gè)人的心智模式與成長(zhǎng)環(huán)境密切相關(guān)，而每一個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境不一樣，所以心智模式也不一樣。
《列子》中有一故事，說(shuō)是一個(gè)人遺失了一把斧頭，他懷疑是鄰居家孩子偷的，便暗中觀察他的行動(dòng)，怎么看都覺(jué)得他的一舉一動(dòng)都像是偷了他的斧頭的人，絕對(duì)錯(cuò)不了。后來(lái)當(dāng)他在自己家中找到了遺失的斧頭，再碰到鄰居的孩子時(shí)，便怎么看也不像是會(huì)偷他斧頭的人了。為什么會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象呢？這是因?yàn)檫z失斧頭那個(gè)人的心智模式在支配著自己看似正確，而實(shí)際是錯(cuò)誤的思想意識(shí)和行為舉止。
心智模式根深蒂固深植于人的心中，它不僅左右人們的思想和對(duì)周?chē)澜绲恼J(rèn)識(shí)，影響人們的決策，也影響人們對(duì)工作、學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度，影響人們處理人際關(guān)系遵循的準(zhǔn)則，影響人們的行為方式和行為習(xí)慣�！�
心智模式具有以下特點(diǎn)：
第一、根深蒂固。一旦形成，很難發(fā)現(xiàn)和改變。
第二、自我感覺(jué)良好。很多人指點(diǎn)別人這里不好，那里不好，卻很少指點(diǎn)自己。
第三、每個(gè)人的心智模式都有缺陷。世界上人無(wú)完人，很成功的人、很偉大的人心智模式也都有不同的缺陷。所以必須喚起人們的注意，必須改善自己的心智模式。
第四、心智模式有時(shí)效性。隨著時(shí)間的推移，人的心智模式是有時(shí)效性的。一個(gè)時(shí)期認(rèn)為是正確的心智模式，到了另一個(gè)時(shí)期就有可能被認(rèn)為是錯(cuò)誤的。
我們通常都有這樣的錯(cuò)覺(jué)：相信我們所看到的世界就是真實(shí)的世界。我們很少質(zhì)疑我們看待世界的心智模式，除非我們被強(qiáng)迫去這樣做。而要改變你的世界，首先必須改進(jìn)你的心智模式。
改進(jìn)心智模式可以嘗試以下的方法：
1、反思固有的心智模式。心智模式的形成是一個(gè)歷史的、復(fù)雜的和潛移默化的過(guò)程。要改變固有的心智模式，重要的是反省自我，檢點(diǎn)自己心智模式所帶來(lái)的行為及其結(jié)果是否符合實(shí)際工作需要，或是否達(dá)到更高的境界？在固有心智模式指引下的決策成功率與失敗率又是多少？還有哪些心智優(yōu)勢(shì)需要保持，或存在哪些劣勢(shì)需要克服？必須清醒意識(shí)到，反思和改善心智模式是一個(gè)痛苦的過(guò)程，因?yàn)榭赡芤獱奚约憾嗄杲⑵饋?lái)的價(jià)值體系、風(fēng)格和工作方法；同時(shí)，反思和改善心智模式也是一個(gè)兩難選擇的過(guò)程，因?yàn)�，一方面為獲得較高績(jī)效而要承擔(dān)較高的改善“模式”的風(fēng)險(xiǎn)，另一方面，維持固有“模式”的低風(fēng)險(xiǎn)，又可能會(huì)降低長(zhǎng)期的績(jī)效。
2、建立個(gè)人學(xué)習(xí)系統(tǒng)。系統(tǒng)學(xué)習(xí)與心智模式改善是相互影響的，學(xué)習(xí)可以促進(jìn)心智模式的改善，反過(guò)來(lái)，心智模式的改善又促進(jìn)我們加強(qiáng)學(xué)習(xí)。系統(tǒng)學(xué)習(xí)以原有知識(shí)為基礎(chǔ)，以更新知識(shí)為中心，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，能夠建立新的知識(shí)體系，進(jìn)而修正固有的價(jià)值觀念，重新認(rèn)識(shí)工作任務(wù)要求。
系統(tǒng)學(xué)習(xí)能從如下幾個(gè)方面改善心智模式：
第一、學(xué)習(xí)是總結(jié)過(guò)去成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)的最有效途徑。心理學(xué)實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，與未知原因的成功相比，知道失敗如何產(chǎn)生更有價(jià)值，因?yàn)榱私馐。梢栽黾尤说亩床炝�、理解力�?br> 第二、通過(guò)學(xué)習(xí)，可以達(dá)到“借人鑒己”的目的。有比較，才知自己之“長(zhǎng)短”，任何人都不是“完人”，但可以通過(guò)學(xué)習(xí)“塑造”自己，完善自我，提高績(jī)效。對(duì)待批評(píng)和壞消息要持以開(kāi)放的態(tài)度，虛心接受他人意見(jiàn)，這也是一種學(xué)習(xí)，甚至是最有效的學(xué)習(xí)方法。
第三、在學(xué)習(xí)中創(chuàng)新。工作沒(méi)有一成不變的方法，特別是在今天，環(huán)境因素復(fù)雜多變，工作任務(wù)不斷更新，這必然要求工作方法也要不但創(chuàng)新，而創(chuàng)新之源就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)能改善思維方式，激發(fā)創(chuàng)新活力，打破工作常規(guī)，創(chuàng)造奇跡，促使工作產(chǎn)生持續(xù)的創(chuàng)新力。
第四、制定周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，而且也是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，因此，必須有科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，強(qiáng)制自己完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，本身就是在進(jìn)行心智模式的改造。
通過(guò)反省和不斷學(xué)習(xí)改進(jìn)過(guò)的心智模式會(huì)更好地與環(huán)境和諧作用，支持長(zhǎng)久的行動(dòng)與動(dòng)機(jī)，使我們工作的思路和方法更加符合事情發(fā)展的規(guī)律，獲得理想的工作效果，幫助我們堅(jiān)實(shí)地走向成功。
廣州新東方冬令營(yíng)報(bào)名網(wǎng)址：www.weisiten.com.cn/gzxdf/
