日前，針對廣州的學生和家長做的一項教育調(diào)查顯示，30%的家長希望自己的孩子正常發(fā)展，70%認為最好是超常發(fā)展。

　 廣州新東方冬令營指出，隨著社會物質條件的提升，家長對孩子的期望也與日俱增。這種增長是否與孩子本人對自己的期望相符合？家長能否接受孩子的失敗和技不如人？如何保護孩子的自尊，讓其快樂、有效地發(fā)揮個體潛能，是目前多數(shù)家長忽略的課題。對此，心理專家、廣州新東方冬令營總結方法，將智慧傳授給家長，培養(yǎng)高自尊的孩子。
　　家長高期望壓垮孩子
　　日前，針對廣州的學生和家長做的一項教育調(diào)查顯示，30%的家長希望自己的孩子正常發(fā)展，70%認為最好是超常發(fā)展。在希望孩子擁有的能力方面，幾乎所有受訪家長都認為要培養(yǎng)好的英語應用能力。與此同時，一項針對中日韓美四國高中生的研究發(fā)現(xiàn)，中國高中生認為他們的家長希望自己能有非常高的學歷。
　　針對期望，大多數(shù)家長開始對孩子的潛能進行開發(fā)。結果顯示，家長的付出并沒有得到孩子的理解。一個調(diào)研結果指出，中國學生的厭學出現(xiàn)低齡化；針對中日韓美高中生的調(diào)查報告當中，82.1%的中國高中生表示父母平時最關心自己的學習成績，只有30%左右的家長關注到了孩子的情緒變化。
　　“看到這里非常讓人擔憂，因為高中生基本上是在13歲到17歲，這個年齡段的孩子生理出現(xiàn)變化，情緒比較不穩(wěn)定，加上學業(yè)交友等各方面壓力，其實更應該得到家長的加倍關注�！弊鳛槟赣H，ef英孚青少兒學校人才發(fā)展總監(jiān)、國家專業(yè)2級心理咨詢師倪海英表示了極大擔憂。在接受調(diào)查的中日韓美四國學生中，中國高中生是最少和父母進行交流、聊天的群體。他們覺得煩惱無處可訴。
　　快樂與高自尊正相關
　　據(jù)調(diào)查，很多中國家長通過仔細觀察發(fā)現(xiàn)：自己的孩子近兩周學習時精力不集中，成績下降，不高興，情緒低落，不愛說話、不愿吃飯、興趣下降，有時候失眠，經(jīng)常起夜，偶爾會說“我很煩”之類的話，因此家長懷疑可能是抑郁癥。
　　兒童教育研究者陳潔認為，臨床上衡量抑郁癥表現(xiàn)時，常用六大標準：孤獨、泄氣、緊張、心煩，覺得自己是別人的負擔，對成功沒有信心。上述癥狀持續(xù)兩周基本被認為有抑郁癥的傾向。調(diào)查顯示，表示經(jīng)常有以上六種不良心理感受的兒童占受調(diào)查總數(shù)的13.6%，表示時常有的43.1%，將近80%的孩子有時經(jīng)常感到緊張，70%的孩子有時經(jīng)常感到心煩。中國目前有20%的兒童出現(xiàn)抑郁癥狀，其中4%為臨床抑郁，即需要接受臨床治療的重度抑郁。
　　負面情緒中培養(yǎng)征服感
　　當代心理學家karenreivich進行的一項干預學校教育的活動說明，認知療法可以幫助孩子提高低抗挫折的能力，這也是目前被廣泛用于情商教育的內(nèi)容。實驗證明，接受認知調(diào)整的孩子，碰到挫折和失敗的抵抗力比沒有接受干預的孩子高8倍。
　　成長期的孩子，遇到挫折選擇放棄，長此以往將會導致習得無助。這一觀點得自于一個實驗，對封閉空間里的小白鼠持續(xù)性電擊，一開始，小白鼠選擇四下逃跑，多次努力無果后最終選擇放棄。第二次實驗方將空間開放，再繼續(xù)對小白鼠持續(xù)性電擊。這種情況下小白鼠根本不選擇逃跑。實驗證明：動物有習得無助，人也一樣。
　　“反過來說，挫折可以習得，與挫折相反的征服感，應該也可以習得�！标悵嵳J為，從負面情緒中獲得征服感，正是家庭教育可以解決的問題。除了學習成績，家長應該花更多精力放在孩子的情緒表達上，從而培養(yǎng)他們樂觀積極的處事作風。
　　捕捉“解釋風格”調(diào)整認知
　　心理學里面的認知療法是貝克所創(chuàng)，被稱為abc情緒療法。a是事件，c是結果和情緒，b是信念和認知。所以，要想改變事情，先要調(diào)整他的信念和認知。
　　青春期孩子比較常見的一個挫折是被團隊排斥，當遇到這種情況時，先要了解孩子在想什么，“誰的錯？”“我要被他們排斥多久？”“我的生活會受到多少影響？”觀察到孩子的情緒變化后，家長可以學習一種“成就歸因”的認知療法。
　　有些孩子考試考得很好，家長問他，“今天考得不錯嘛”。“題目出得比較簡單”�！敖裉祛}目不難吧？”“運氣比較好而已”。這種對話可以放在任何情形下進行，由此判斷這個孩子是樂觀還是悲觀的類型。
　　“所以我們要非常敏感地來捕捉孩子的解釋風格，一般孩子表現(xiàn)出的三個方面要迅速捕捉。一是永久性。比如‘媽媽總是罵我’、‘你總是騙我’；二是普遍性。比如‘為什么你對我所有的東西都不滿意呢？’三是人格化。這件事情媽媽對我態(tài)度比較嚴厲，我就說‘你真是個壞媽媽’，對媽媽的評價完全定格了�！蹦吆Ｓ⒄J為，孩子悲觀無助的解釋是從家長身上學會的，如果家長善用樂觀的表達，孩子對挫折的抵抗力會迅速增長起來，他對自己各方面能力的評價也會隨之螺旋式上升。

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