家長和孩子溝通，一定要建立在平等自由民主的基礎(chǔ)上，不要以家長的姿態(tài)命令孩子，要放低姿態(tài)和孩子交流。當(dāng)我們高高在上時，自然會與孩子拉開一定的距離，溝通便無從談起。其實，孩子有他們眼中的世界，只有放低做父母的姿態(tài)，蹲下來和孩子站在同一個高度對話，我們才會找到許多曾經(jīng)不解的答案。

　　建立孩子對家長的信任感，這樣孩子就會與家長無話不談了。唯有信任，才可能讓孩子愿意把自己的心交給你。改變這一現(xiàn)狀的最好方法便是讓孩子感受到家長的尊重與關(guān)懷。父母要擴大與孩子的溝通范圍，除了學(xué)業(yè)，更要關(guān)心孩子的快樂與煩惱。

　　另外，和孩子建立良好的溝通還要多尊重孩子，給孩子充分地選擇權(quán)。通常3歲的孩子已經(jīng)開始擁有簡單的決定能力了。這時，爸爸媽媽要有責(zé)任有意識地進行“基礎(chǔ)教育”，讓孩子開始學(xué)習(xí)為自己的行為負責(zé)。這樣體驗式的學(xué)習(xí)能夠讓孩子成長得很快，有利于加強建立親子關(guān)系。

　　和孩子建立良好的親子關(guān)系，可以通過給孩子一些教育讀物，比如讓孩子開闊眼界，還可以通過晚上的故事或晚安吻、擁抱等肢體接觸來建立親密溝通，這樣不僅可以培養(yǎng)親子關(guān)系，也可以培養(yǎng)孩子良好的性格。