杭州減肥冬令營擁有專業(yè)減肥訓(xùn)練師、國內(nèi)知名的營養(yǎng)專家、完善的場地和減肥設(shè)備，以及先進的減肥理念，這些都可以幫助青少年健康快樂的減肥。

杭州減肥冬令營有專業(yè)的營養(yǎng)專家為學(xué)員搭配合理膳食，減肥冬令營專家建議學(xué)員們早起不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡等飲料，這是為什么呢？

杭州減肥冬令營專家指出汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在我們體內(nèi)代謝過程中會加速自身鈣物質(zhì)的排泄，降低我們體內(nèi)血液中鈣的含量，長期飲用會導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣。而另一些飲料有利于排尿作用，清晨飲用非但不能有效補充機體缺少的水分，還會增加集體對水分的要求，反而造成體內(nèi)缺水。果汁、牛奶、咖啡也不宜作為清晨的第一杯飲料，因為這些物質(zhì)并不能提供此時機體最需要的水分，還會使機體在缺水的狀態(tài)下就讓胃腸進行消化和吸收工作，不利于身體的健康。

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