冬天大家最喜歡的運動，莫過于滑雪運動，雖說滑雪是一個健身的運動，同時它也是危險的，一不小心就可能會受傷。下面是
滑雪冬令營小編為大家?guī)砹?ldquo;滑雪注意事項”。
滑雪安全守則
1、認清形勢。初到雪場時應先了解滑雪場的大概情況，記住地圖上雪場設施的分布位置，認清警示標志，嚴格遵守滑雪場的有關安全管理的規(guī)定。
2、檢查裝備。注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。在滑行中發(fā)覺器材異?；虻缆非闆r不明應先停下來，待辨明情況后再前進。
3、循序漸進。在未達一定水準時不可擅自到對技術要求較高的雪區(qū)滑雪，以免發(fā)生意外。
4、熟悉規(guī)則?；禃r不能碰撞前面的人，否則將在事故中負主要責任。
5、不可冒失。在區(qū)域較大的雪場滑雪時應早去早回，切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地，以免發(fā)生意外。不要單獨在森林中或容易發(fā)生雪崩的時間或地點滑行。
6、量力而行。掌握運動強度，避免反復多次出汗而導致感冒或筋疲力盡滑不回來。
7、見風使“舵”。氣候突變時(如突起大風、氣溫突然下降等)最好中止活動，采取應急措施。因為風雪彌漫時，雪板痕跡被掩蓋，極易迷失方向，回路不易找到。
8、防患未然。出發(fā)前學習一些基本的保健知識和自救、急救常識：滑雪易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻尖、生殖器，容易發(fā)生的創(chuàng)傷是拇指挫傷，易發(fā)生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。
9、保持鎮(zhèn)定。滑雪時萬一跌倒，不要急于掙扎而起，應絕對避免滾動，最好舉起四肢任其順勢滑動，這樣倒不容易受傷。
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