在冰雪的世界里我們得到了很多。經(jīng)過(guò)了勇氣的考驗(yàn)，智慧的凝練，在這四天的快樂(lè)時(shí)光里我們的學(xué)員們是不是也練就了一身的好本領(lǐng)呢？摩拳擦掌的小勇士們，展現(xiàn)出你們最大的勇氣和最燦爛的笑容，看看誰(shuí)才是兒童滑雪冬令營(yíng)的滑雪小天才吧！北京滑雪冬令營(yíng)小常識(shí)有哪些？北京兒童滑雪培訓(xùn)班有著10年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)6-16歲青少年精心研發(fā)課程。　

滑雪是一項(xiàng)動(dòng)感強(qiáng)烈、很富于刺激的但存在著一定危險(xiǎn)性的體育運(yùn)動(dòng)。初學(xué)者應(yīng)先從平地學(xué)起，掌握一些基本的動(dòng)作及安全措施，再逐漸增加中高級(jí)雪道。

（1）量力而行

no zuo no die!如果連剎車和避開其他滑雪者(或障礙物)的能力都沒(méi)有，那最好老老實(shí)實(shí)地在初級(jí)道開始，千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)逞能而導(dǎo)致以外受傷，得不償失。

（2）靠邊歇停

若停留休息時(shí)，不要停在滑雪上，要滑到或者走到雪道邊，要充分注意并避開從上面滑下來(lái)的人，你在雪道中央會(huì)變成別人的障礙物，技術(shù)好的能躲過(guò)你，萬(wàn)一也是個(gè)新手，那兩人的親密接觸就在所難免了。所以，休息時(shí)一定要“靠邊停車”。

（3）嚴(yán)防相撞

滑雪有句俗話，不怕摔，就怕撞。就是說(shuō)寧可摔倒，也不要發(fā)生碰撞，碰撞是很危險(xiǎn)的，不是撞在別人身上，就是撞到樹上、攔網(wǎng)上，輕則挫傷，重則骨折。所以在躲不過(guò)人或障礙物的情況下，就別勉強(qiáng)耍酷，趕緊“趴下”吧。

（4）不要冒險(xiǎn)

越野滑雪的危險(xiǎn)系數(shù)遠(yuǎn)高于高山滑雪，因此無(wú)論你滑雪技術(shù)有多強(qiáng)，都不要單獨(dú)在樹林、陡坡和深谷滑雪。一般說(shuō)來(lái)三個(gè)及以上的人在一起滑雪相對(duì)安全。

（5）安全摔倒

摔倒后不要隨意掙扎，盡量迅速降低重心向后坐。向身體兩側(cè)摔倒，以大腳外側(cè)，腰下側(cè)著地最安全，同時(shí)舉起雙雪杖并用力地將兩腳伸直，以防不必要之受傷。

（6）急救常識(shí)

平時(shí)應(yīng)學(xué)習(xí)一些基本的醫(yī)學(xué)知識(shí)和急救常識(shí)，如受傷時(shí)的處理，骨折后應(yīng)采取的措施等，發(fā)現(xiàn)他人受傷，千萬(wàn)不要手忙腳亂地去隨意處置和搬動(dòng)，應(yīng)盡快向雪場(chǎng)救護(hù)人員報(bào)告。