僅僅將運(yùn)動(dòng)著眼于出幾分汗，減掉幾斤體重，有些鼠目寸光了。雙板滑雪冬令營(yíng)小編指出現(xiàn)在我們的新口號(hào)是“鍛煉身體，升級(jí)腦力。”
    這個(gè)世界正朝著我們所向往的平等自由發(fā)展。任何人都可以挑戰(zhàn)那些比爾或者查爾斯，挑戰(zhàn)就從長(zhǎng)久以來(lái)都是貴族精英們熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)———滑雪開(kāi)始。
    滑行中眼、手、腿、腳的密切配合能極大限度地訓(xùn)練我們的反應(yīng)速度。尤其是高山滑雪更是制造了強(qiáng)烈的成功感，提高應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)的自信心。
    在進(jìn)行滑雪時(shí)，你的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈活性將同時(shí)得到鍛煉。
    傳統(tǒng)的說(shuō)法不斷被新的研究成果打破，比如以前普遍認(rèn)為的成年人不再長(zhǎng)出新的腦細(xì)胞。近期的研究就顯示，雖然大腦發(fā)育過(guò)程大部分是在孩童時(shí)期進(jìn)行的，但并不是所有的腦細(xì)胞一到成年階段就宣告停產(chǎn)。
    我們的大腦約有1000億個(gè)神經(jīng)元，成年后神經(jīng)元細(xì)胞會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生和變化。雖然其中一些會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而衰退（別擔(dān)心！只要身心健康，衰退過(guò)程會(huì)非常的緩慢）。但是如果我們堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就可以促進(jìn)腦細(xì)胞的再生。
    而有助于腦細(xì)胞再生的運(yùn)動(dòng)最顯著的標(biāo)志正是充分調(diào)動(dòng)肢體的有氧運(yùn)動(dòng)。
    滑雪冬令營(yíng)指出大腦在行使信息的接受和傳遞功能時(shí)，需要大量的氧氣。充分的有氧運(yùn)動(dòng)，能讓大腦接收更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高大腦的記憶和思維能力。