滑雪是很好的有氧運(yùn)動(dòng),冬季帶孩子去滑雪能夠促進(jìn)孩子的骨骼生長(zhǎng),還能增強(qiáng)心肺功能,降低患病率。可是,滑雪又是一項(xiàng)刺激、驚險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。因此北京滑雪營(yíng)提醒家長(zhǎng)帶孩子滑雪時(shí)要準(zhǔn)備好以下物品保證孩子安全。
1.滑雪服
真正的滑雪服包括很多件,人們平時(shí)看到的厚厚的滑雪外衣和滑雪褲只是其中的一部分,除此之外,還包括滑雪專用的內(nèi)衣、手套、襪子和帽子。
專家建議購(gòu)置小孩子滑雪服時(shí)要注意滑雪服是否具備運(yùn)動(dòng)、保溫和防風(fēng)三項(xiàng)功能。
1、滑雪裝的選擇應(yīng)本著保暖而輕便、多“層”而不礙運(yùn)動(dòng)的原則。
第一層是貼身的純棉秋衣,排汗性能要好;
第二層是毛襪、毛褲和高領(lǐng)絨線衫,最好稍肥一點(diǎn);
第三層是保暖材料制作的衣褲,上衣帶有風(fēng)雪帽。御寒衣物要適宜,以免穿多了使孩子動(dòng)作笨拙。
2、年紀(jì)較小的孩子尤其要注意保暖,可以選擇有連體內(nèi)膽,可以防止摔跤后雪進(jìn)入身體。
3、試衣時(shí),注意上肢、特別是腕部是否活動(dòng)自如,試穿后做基本滑雪姿勢(shì),感覺一下臂部的運(yùn)動(dòng)是否自如,腿部是否留有充足的運(yùn)動(dòng)空間。
2.滑雪鏡
雪太亮了,對(duì)視力有一定影響?;╃R能保護(hù)孩子?jì)赡鄣难劬Σ皇芾滹L(fēng)和紫外線傷害。選擇全封閉、緊密貼合孩子臉部的滑雪鏡。需要特別注意的是,兒童的鼻梁一般比較低,這就需要有專門的鼻墊來(lái)墊高鼻梁,以使雪鏡佩戴吻合;建議選擇雙層防霧、防紫外線的雪鏡片。鏡面由鍍有防霧、防紫外線涂層的有色材料制成。這種材料很柔軟,用力扭曲只發(fā)生變形而不會(huì)斷裂,以保證鏡面受到撞擊時(shí)不會(huì)對(duì)臉部造成傷害。
3.滑雪頭盔
小孩子頭部是非常脆弱的部位,如果滑雪時(shí)在一定速度下摔倒,由于慣性會(huì)很容易磕到頭部,沒有頭盔的保護(hù),后果將不堪設(shè)想。家長(zhǎng)最好是選擇能覆蓋耳朵、外有搭扣能綁滑雪眼鏡帶子的頭盔。
4.滑雪手套
兒童滑雪時(shí)戴上滑雪手套不僅可以保暖,還可以起到保護(hù)手部的作用,在孩子摔倒或者發(fā)生碰撞時(shí)手套能減少身體的擦傷。
1、滑雪手套要寬大,應(yīng)該選擇五指分開型的,便于操作。
2、不僅要保暖、防水、防寒,而且更要柔軟、耐磨、防割傷。
3、最好手背上有一個(gè)小暗袋,能夠放進(jìn)出雪場(chǎng)的小卡。
5.口罩
滑雪時(shí)風(fēng)會(huì)像刀子一樣割臉上,小孩皮膚尤其嬌嫩,戴上口罩能擋風(fēng)。
6.滑雪靴
滑雪的技術(shù)動(dòng)作主要靠腳來(lái)完成,孩子滑雪需要一雙很好的滑雪靴。
1、初學(xué)者應(yīng)選擇輕便、靈活、富有彈性的,保暖合腳及防水的滑雪靴,它的可操縱余地較大。
2、最好選擇靴筒較低的短靴,以免影響足踝的屈轉(zhuǎn)。
3、一般按照孩子平常穿的鞋碼,在選擇雪鞋的時(shí)候要考慮大一碼,因?yàn)楹⒆舆€要穿厚的滑雪襪。
4、讓孩子試好鞋再購(gòu)買,腳趾在靴子里不能感覺太緊,要能活動(dòng)自如?;┬c普通鞋不同,是有角度的,所以試鞋時(shí),要站成滑雪的姿勢(shì)。膝蓋稍屈,小腿順著鞋的方向,伸平腳趾,一般而言如果覺得距鞋尖約0.5厘米,那么這雙鞋就是最合適的。
7.滑雪板
雪板的長(zhǎng)度不建議高過孩子的身高,一般選擇低于孩子身高10厘米至15厘米即可。
8.固定器
這是連接滑雪板和滑雪靴的一個(gè)重要部件,分前后兩部分,直接用螺絲固定在滑雪板上,前部固定器不可移動(dòng),后部固定器可沿滑雪板前后移動(dòng),以適應(yīng)大小不同的滑雪靴。固定器對(duì)安全至關(guān)重要,一定要選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的。兒童滑雪時(shí)要注意將雪板固定強(qiáng)度降低,這樣在摔倒后雪板可以自動(dòng)脫落,避免對(duì)孩子的傷害。
9.滑雪杖
可選用高度能達(dá)到孩子腋下的為宜。
如想了解更多冬令營(yíng)的最新營(yíng)訊,可以撥打電話咨詢!
報(bào)名咨詢電話:400-688-0688
也可關(guān)注微信公眾號(hào):kaixinxly 或者加微信:xlywls 咨詢 ,這里有最新的冬令營(yíng)資訊,可為孩子選擇最適合的冬令營(yíng)課程。