上海青少年減肥冬令營通過多年的辦營經驗積累，使得各種年齡段的青少年的減肥瘦身計劃更加完善。

上海青少年減肥冬令營采用全封閉的訓練模式，在傳統的室內減肥手段的基礎上，融入國外流行的戶外拓展、定向越野等訓練方法，并充分利用上海旅游資源，把訓練融入自然和人文風景之中，通過嚴格科學的營養(yǎng)干預，以趣味性和多樣化來激發(fā)人體自身的運動潛能。

上海青少年減肥冬令營的戶外訓練有迷你鐵人三項訓練、登山涉水訓練、水中各項訓練、網球及各種球類體育游戲、民間體育等等，把青少年們帶進自然界中，讓美景淡化訓練中的枯燥乏味，一邊享受著自然風光，領略豐富的人文、自然內涵；一邊感受著同學們的默契信任，身上的脂肪不經意間變成了汗水留在了山水之間。 

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