時(shí)代不停的發(fā)展，年輕人肥胖的趨勢(shì)化越來越嚴(yán)重。在青少年肥胖人群中，有很大一部分莘莘學(xué)子，沒日沒夜的埋頭苦讀，為了一個(gè)好的成績(jī)，好的大學(xué)而不停的奮斗。而家長(zhǎng)們則擔(dān)心孩子們的身體狀況，不停的為自己的孩子補(bǔ)充各類的營(yíng)養(yǎng)品，以多魚多肉的飲食為自己孩子的主要飲食。害怕自己的孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)而導(dǎo)致體力或腦力的疲勞。殊不知這樣的做法不僅使孩子們的身體狀況便遭，也使得身材日漸豐滿。身體上出現(xiàn)了多余的脂肪，行動(dòng)和腦力均有所下降。出現(xiàn)了這樣的狀況，有些家長(zhǎng)會(huì)選擇控制孩子的食量，這樣的做法更是升山采珠。

正確的辦法應(yīng)是在孩子們的暑假，給自己孩子們報(bào)減肥冬令營(yíng)活動(dòng)。在青少年減肥冬令營(yíng)中，孩子們的以健康，有氧的運(yùn)動(dòng)去接觸大自然。脫離了書本的負(fù)擔(dān)，在減肥冬令營(yíng)中有一個(gè)好的環(huán)境，親密了大自然的方式，無意中便使得身體或者身材都在慢慢地走向健康。減肥冬令營(yíng)結(jié)合每個(gè)孩子的體質(zhì)制定不同的減肥計(jì)劃。在從生活規(guī)律上，每日定時(shí)爬山或者長(zhǎng)跑的項(xiàng)目，孩子們作伴游玩的同時(shí)，也減少了減肥出現(xiàn)的痛苦。

從飲食上，根矩減肥冬令營(yíng)老師制定的計(jì)劃，少油少鹽少肉的基礎(chǔ)上，多添加了健康有機(jī)的新鮮瓜果蔬菜，從而在飲食中也不知不覺的起到了減肥的效果。所以，停止給孩子進(jìn)行不健康的減肥方法，不但孩子會(huì)更加健康，您自己也會(huì)從中受益。