其實(shí)很多兒童的自殘行為就是一種非正常的情緒宣泄方式，寒假軍事冬令營(yíng)告訴家長(zhǎng)們不要讓孩子養(yǎng)成以這種方式來宣泄情緒的習(xí)慣。

　　引導(dǎo)孩子正確的宣泄情緒

　　如何引導(dǎo)孩子正確宣泄情緒呢？你應(yīng)該溫柔的制止他的不良宣泄行為，然后輕輕地?fù)肀е瑩崦纳眢w，耐心的安慰和勸說孩子，引導(dǎo)他說出自己的委屈。此時(shí)，你還可以告訴孩子遇到此類情況時(shí)應(yīng)該如何想，逐漸形成正確的認(rèn)知和合理的習(xí)慣性思維，從而有助于孩子化解類似的壓力和情緒。當(dāng)孩子感受到你的關(guān)注和愛，獲得了安全感，會(huì)慢慢平靜下來。千萬不可以大聲訓(xùn)斥或驚慌失措的來刺激孩子，激化他的情緒。

　　特種兵冬令營(yíng)告訴孩子敢于表達(dá)真實(shí)情感

　　例子表明孩子雖然不可以打自己的堂妹，但是也不要過度壓抑自己，而應(yīng)該敢于表達(dá)自己真實(shí)的情感，合理的表達(dá)他的憤怒。比如可以選擇訓(xùn)斥妹妹，一方面宣泄了自身的負(fù)面情緒，另一方面，這種方式對(duì)于妹妹的成長(zhǎng)也是有好處的，她會(huì)懂得自己任性的后果。

　　壓抑是造成心理問題的重要因素，本應(yīng)該宣泄的東西卻讓它在心里積累，如果每次都如此，積累得太多，會(huì)給身心造成嚴(yán)重的后果。父母應(yīng)該允許孩子發(fā)泄自己的情緒，告訴孩子有些情況下需要忍耐，但很多情況下是可以選擇馬上發(fā)泄。

　　引導(dǎo)孩子受委屈后的情緒，需要告訴孩子正確的情緒宣泄方式，要敢于表達(dá)自己的真實(shí)感受，不要把委屈壓在心里，給孩子宣泄情緒的機(jī)會(huì)。

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