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    大家都知道肥胖的壞處，那么今天我來說說減肥有什么好處吧？巨人減肥冬令營幫助孩子們成功塑身，變得更加有自信。

    一， 減肥好處一：健美 ，年輕。

    每個人都希望自己永遠年輕健美，每個人都希望自己能夠長命百歲?？蛇@些愿望往往都被我們自己一點一點的磨滅了，變得永遠都無法實現(xiàn)了。不規(guī)律的生活，高壓力的工作，高壓力的家庭負擔(dān)，每天都為了掙更多的錢而拼命奔波，從來不關(guān)心自己身體的反抗。尤其每天應(yīng)酬不斷，身體越來越胖，當(dāng)年的瀟灑與美麗已經(jīng)一去不復(fù)返了，看著鏡子中的自己你可能都不大敢相信這就是幾年前的那個你。

    停下你忙碌的腳步吧，身體是革命的本錢。你應(yīng)該把減肥當(dāng)做一種生活的態(tài)度。經(jīng)常鍛煉身體，讓你的生活規(guī)律化，只有這樣你才能為這個家，為你自己創(chuàng)造更大的價值。這有這樣，你才能夠健美年輕。

    二減肥好處二：不容易患慢性疾病很多肥胖的人都患有一些慢性疾病。比如高血壓、高血脂甚至腦血栓等等。肥胖的人容易勞累，容易氣喘。而減肥還可以防治很多慢性疾病，例如：成年型糖尿病、高血壓、高血脂癥、心臟病、脂肪肝、高尿酸血癥，上述這些慢性病如果只靠藥物治療，則可能須吃一輩子的藥地?zé)o法根治，但是如果能從減肥方面同時著手，則很多病會不藥而愈。

    北京減肥冬令營認為減肥的人更健康。不用擔(dān)心血壓高和有脂肪肝，想長胖很容易，多吃多睡就可以了!可是胖的想瘦就沒那么容易了，吃藥運動能堅持兩天就不錯了!要知道，胖的人意志力都不堅定。

    三減肥好處三：行動敏捷 ，精力充沛，不輕易出汗。

    一旦你減肥成功了，你會發(fā)現(xiàn)你行動敏捷 ，精力充沛，不輕易出汗。肥胖的人行動比較笨拙，容易疲勞，愛出汗。稍微一運動就會大汗淋漓。肥胖的人總是喜歡坐著或是躺著，因為站著或是其他姿勢很容易勞累。肥胖的人精神往往很差，顏色很白。