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    犁式是一種簡(jiǎn)單易學(xué)的滑雪方式，巨人滑雪冬令營(yíng)的雙板滑雪營(yíng)讓孩子們掌握簡(jiǎn)單的犁式滑雪。

    動(dòng)作是，雙腳成為八字形，立于雪道之上，雙膝舟彎，身體重心在兩雪板之間，不要努力把滑雪板平放在雪地上，這時(shí)滑雪板與雪地之間應(yīng)自然地形成一定的角度，滑雪板的邊刃切在雪地上，如果這時(shí)在坡度很少的雪地上，用犁式可以站在原地不動(dòng)。

    可選擇坡度不大的初級(jí)滑雪場(chǎng)，記住犁式滑雪的動(dòng)作要領(lǐng)，開始滑行，記住一定要兩腳保持內(nèi)八字形，滑雪板與雪地保持有切入角。從開始滑直到停下來(lái)始終保持這動(dòng)作。順著雪道滑下一次后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)， 滑到雪道的下端平緩地時(shí)，速度會(huì)降下來(lái)，這說(shuō)明犁式能降低速度，達(dá)到了控制了程度的目的?；仡^我們?cè)倏匆幌禄^(guò)痕跡，反復(fù)練幾次后，我們?cè)匍_始學(xué)轉(zhuǎn)彎，在剛才學(xué)過(guò)的動(dòng)作基礎(chǔ)上，把身體重心由原來(lái)的兩腳中間，移動(dòng)到左腳或右腳。先做原地練習(xí)，重心移到左腳（或右腳）時(shí)要穩(wěn)定動(dòng)作幾秒鐘，在身體重心左右移動(dòng)時(shí)，滑雪板始終保持八字形和與雪地間的角度。

    再來(lái)到滑雪道上，在下滑時(shí)，將重心移到左腳上停留一會(huì)，會(huì)發(fā)現(xiàn)向左轉(zhuǎn)彎，再重心移右腳，這時(shí)會(huì)向右轉(zhuǎn)彎。（重心移到哪只腳上，身體就會(huì)沿這只腳的雪板方向滑行）。轉(zhuǎn)彎動(dòng)作不是重心移動(dòng)了就完成了，而是移動(dòng)后，要將重心保持在一支滑雪板上一會(huì)，才會(huì)完成一個(gè)轉(zhuǎn)彎動(dòng)作，也就是說(shuō)，轉(zhuǎn)彎是持續(xù)用力完成的動(dòng)作。這個(gè)滑行動(dòng)作需要多次反復(fù)練習(xí)。

    北京滑雪冬令營(yíng)提出在這個(gè)練習(xí)過(guò)程中，容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤就是在滑雪轉(zhuǎn)彎過(guò)程中速度增加處，由于面向坡下速度增加，心理緊張而沒(méi)完成動(dòng)作，就失去了平衡，摔倒，這時(shí)重要的是記住動(dòng)作重點(diǎn)，保持動(dòng)作，完成轉(zhuǎn)彎。

    在反復(fù)練習(xí)多次后，可以在速度減緩處使用兩條滑雪板平行滑行、在轉(zhuǎn)彎時(shí)變?yōu)槔缡交修D(zhuǎn)彎，初學(xué)者開始滑雪時(shí)，會(huì)覺得很累，這主要是掌握不好平衡，身體緊張?jiān)斐傻模瑢W(xué)會(huì)了犁式滑雪，能熟練滑行以后，你會(huì)覺得像散步一樣流暢，輕松，自如。

     巨人冬令營(yíng)推薦課程：“雙板二級(jí)”滑雪基礎(chǔ)冬令營(yíng)

 這里有多年兒童滑雪教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)教練，無(wú)需任何滑雪基礎(chǔ)，只要你敢來(lái)，就一定自由馳騁在雪道上。專業(yè)的滑雪裝備，獨(dú)家簽約的滑雪場(chǎng)地，10-12名營(yíng)員配備一位資深教練，專業(yè)指導(dǎo)細(xì)心教學(xué)，讓你的滑雪水平實(shí)現(xiàn)完美進(jìn)階；犁式制動(dòng)、半犁式轉(zhuǎn)彎以及S彎繞桿讓你在雪道上成為一顆耀眼的小星星；中級(jí)道的刺激挑戰(zhàn)讓你在心臟狂跳的節(jié)奏中戰(zhàn)勝自己！