欧美xxxx极品bbw,啦啦啦www高清在线观看视频,久久综合给合久久狠狠狠9,就去干成人网,久久婷婷成人综合色

首頁 > 國內(nèi)營 > 主題營 > 籃球營 > 專家解答

籃球知識(shí)教學(xué)之單手擊地傳球

來源:籃球冬令營 | 發(fā)布時(shí)間:2015-08-27 16:36:48 | 點(diǎn)擊量:
摘要: 籃球知識(shí)教學(xué)之單手擊地傳球

     學(xué)習(xí)單手擊地傳球。單手持球,然后將球傳出,球經(jīng)過反彈地面,傳到隊(duì)友手中。單手擊地傳球穩(wěn)定性依然是大大降低,但是秉承了單手胸前傳球的把握時(shí)機(jī)好,同時(shí)擊地傳球可以躲避防守隊(duì)員在球運(yùn)行過程中的阻截。

    基礎(chǔ)知識(shí)單手擊地傳球
    有時(shí)候雙手胸前,單手胸前都傳不出去,因?yàn)橛蟹朗厝?,這個(gè)時(shí)候可以用單手擊地傳球,經(jīng)常在向內(nèi)攻球的時(shí)候使用,它可以有效的避開防守人,從兩個(gè)人縫當(dāng)中傳出去,這也是單手擊地,從人縫當(dāng)中把球傳給隊(duì)友。單手擊地傳球和平傳要領(lǐng)差不多,也是雙手持球,不同的是球傳出去以后往地下傳,剩下的動(dòng)作都是一樣的,大家看我傳一次。擊球點(diǎn)還是要打在三分之二的位置,和雙手擊地一樣,講到擊球點(diǎn),還有一個(gè)要注意的,防守人離你遠(yuǎn),如果防守人離你越近越好傳,越近,他的空當(dāng),從耳朵、肩、腋下都露出來了,但是遠(yuǎn)就有時(shí)間,因?yàn)榍蜃叩臅r(shí)間,有一個(gè)反應(yīng)時(shí)間,他的手可以擋到。
    這個(gè)時(shí)候要注意,擊球點(diǎn)打在他的腳旁邊的位置,為什么呢?打在這兒,他是最難接這個(gè)球的,他要直上直下,這樣下來是很困難的,如果打在前邊,打在后邊,他都有一個(gè)調(diào)整的時(shí)間,唯獨(dú)打在腳上,他接不住,下來的時(shí)間不夠,所以大家傳球的時(shí)候還要注意,往他腳上打,其他的東西都是一樣的。這個(gè)特別是在攻中鋒的時(shí)候用這種傳球,擊地傳球,單手擊打,打在防守人的腳上。
    另外還有一種,防守人很近,這個(gè)時(shí)候大家要用一個(gè)跨步然后把球傳出去,拿到球以后橫著跨一步,側(cè)肩保護(hù)好球,有點(diǎn)像半勾手一樣把球傳出去。接球,防守上來,跨步,擋人,把球傳出去,左邊也是一樣,我再做一次,往左跨步,側(cè)肩,把球傳出去??绮降臅r(shí)候有兩個(gè)方法,一個(gè)是直接從胸前走,跨步,球傳出去。

掃微信二維碼,實(shí)時(shí)關(guān)注最新冬夏令營動(dòng)態(tài)

  • 開心冬夏令營微信公眾號(hào)
    開心冬夏令營微信公眾號(hào)
  • 微信小程序二維碼
    開心夏令營小程序二維碼
  • 開心夏令營顧問掃碼咨詢
    開心夏令營顧問掃碼咨詢

熱門主題

  • 滑雪冬令營
  • 軍事冬令營
  • 體育冬令營
  • 心智冬令營
  • 游學(xué)拓展冬令營
  • 英語冬令營
  • 青少年軍事

    青少年軍事

  • 巨人學(xué)校

    巨人學(xué)校

  • 北京酷學(xué)酷玩

    北京酷學(xué)酷玩

  • 上海121

    上海121

  • 世紀(jì)明德

    世紀(jì)明德

  • 青少年軍事
  • 巨人學(xué)校
  • 北京酷學(xué)酷玩
  • 上海121
  • 世紀(jì)明德
掃碼微信小程序
領(lǐng)取更多優(yōu)惠券,
報(bào)名方便更快捷!

常見問題

關(guān)注微信公眾號(hào)
報(bào)名更優(yōu)惠
在線咨詢
微信咨詢方便
Copyright @ 2003-2025 www.weisiten.com.cn All Rights Reserved. 版權(quán)所有 北京金榜世紀(jì)教育咨詢有限公司 |?京ICP備10042815號(hào)-10

北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號(hào)雙天大廈525室