籃球應(yīng)該是大多數(shù)男生的最愛吧,寒假就快要到了,有很多學(xué)生肯定早有安排要利用假期的時間參加籃球冬令營,學(xué)更多的有關(guān)籃球的技巧,下面介紹如何提高青少年籃球?qū)W員的無球以及有球技巧?
在籃球這項運(yùn)動中中對于球員的定位如果是從場上站位來看的話,分為鋒線以及后衛(wèi),而如果只是以單純的有球在手和無球來區(qū)分的話,就可以分為有球球員以及無球球員。而在比賽中這兩種個球員所需要具備的技巧以及能力是大不相同的。這一點在飛躍顛峰籃球訓(xùn)練營的基礎(chǔ)訓(xùn)練課程中有著相信的劃分。可以說提高學(xué)員在以及無球狀態(tài)下的能力,是提高學(xué)員整體籃球技巧的必要過程。
有球在手
一般來說在半場進(jìn)攻時能夠獲得球權(quán)的學(xué)員都需要具備極強(qiáng)的帶球、運(yùn)球和護(hù)球以及傳球能力,現(xiàn)代籃球中經(jīng)常處于有球狀態(tài)的可不僅僅只有控衛(wèi),事實上任何一個位置上的球員都可以擔(dān)任觸球。而相對應(yīng)的學(xué)員需要具備有球技巧。
教練員在訓(xùn)練過程中也要重點教授學(xué)員們在傳球以及護(hù)球上的能力,而控衛(wèi)更是需要具備運(yùn)球和帶球能力。這樣才能夠讓整個隊伍的運(yùn)轉(zhuǎn)流暢起來,各種戰(zhàn)術(shù)的配合也可以達(dá)到最優(yōu)化。
無球在手
而對于沒有球權(quán)的球員,最應(yīng)該做的第一件事就是站位要出色。一般情況下進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)講究的就是站位與傳球,例如最常見的從外線傳到內(nèi)線,由內(nèi)線球員進(jìn)行嘗試性進(jìn)攻,其他球員迅速散開在三分線內(nèi)外準(zhǔn)備接應(yīng),如果出現(xiàn)外線空位的話就可以接球直接出手。
所以當(dāng)球員無球在手的時候,尋找最佳的站位就是關(guān)鍵所在。
最后青少年籃球冬令營指出無論是無球球員還是有球球員,都不能夠讓整個球隊的運(yùn)轉(zhuǎn)出現(xiàn)停滯,尤其是球不可過多的停留在一個球員手里。
掃微信二維碼,實時關(guān)注最新冬夏令營動態(tài)
常見問題
最受歡迎的線路TOP10
北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈525室