籃球冬令營指出提高學(xué)員們的防守水平應(yīng)從哪些方面做起？

來源：籃球冬令營 | 發(fā)布時間：2016-02-19 11:09:57 | 點擊量：

摘要：對于很多籃球訓(xùn)練營來說，在教學(xué)的內(nèi)容上，防守技巧的傳授永遠(yuǎn)是最為困難的。之所以這樣說，首先是因為防守不但是需要優(yōu)秀的身體素質(zhì)，而且更為需要個人的意識，其次來說，雖然訓(xùn)練方式多種多樣，但是如果無法做到根據(jù)學(xué)員們自身的條件，進(jìn)行重點訓(xùn)練的話，也是很難達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)的。

    注重學(xué)員防守意識的培養(yǎng)
    優(yōu)秀的防守球員，除了要有著良好的技術(shù)，身體素質(zhì)，籃球冬令營小編表示其實更為重要的還是意識，也就是說首先訓(xùn)練營的教練們，得能夠讓學(xué)員們愛上防守，知道防守的重要性，而不是進(jìn)攻才是一切。只有先讓學(xué)員們了解到防守在籃球比賽中有多么的重要之后，才可以進(jìn)行接下來的教學(xué)。在這一點上，飛躍巔峰就做的非常不錯，通過對正規(guī)籃球比賽的講解，使得學(xué)員們可以了解到在一場正規(guī)的籃球比賽中，防守往往是貫穿全場的，
    正確的教學(xué)方式很重要
    除去對于防守意識的培養(yǎng)，正確的教學(xué)方式也少不了。一般來說，防守技巧的教學(xué)，最佳的方式還是以實戰(zhàn)為主，青少年籃球冬令營小編表示在講解了各個防守技巧的要領(lǐng)之后，教練們需要讓學(xué)員親自體會一下，各種技巧的使用方式，以及在實戰(zhàn)中，如何做到隨機(jī)應(yīng)變。
    總的來說，防守技巧教學(xué)注重的主要是意識和技巧的雙重教育，而且最好還是可以根據(jù)學(xué)員們自身的條件，進(jìn)行合理的技巧培訓(xùn)。