課程簡介
本屆羽上海羽毛球培訓的宗旨是豐富國內外中小學生的寒假生活，增強青少年體質，提高羽毛球培訓運動水平，培養(yǎng)營員的運動興趣、激發(fā)運動潛能，啟發(fā)和培養(yǎng)營員的獨立自理能力、集體生活能力和交往能力，學會在陌生環(huán)境中與人相處，學會關愛他人，在互相信任和幫助下發(fā)展友誼，更好的融入團隊，在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。
課程形式
冬令營基地在中加楓華國際學校，營地24小時安全監(jiān)控系統(tǒng)，采取全封閉形式，營員食宿全部安排在中加楓華國際學校內。用餐標準為專業(yè)營養(yǎng)師配餐；宿舍為標準客房，配備空調、電子滅蚊設備，房間有獨立衛(wèi)生間。
冬令營采取小組負責制，責任心強的輔導員老師按小組全天負責監(jiān)督訓練、學習、生活及各種活動，實行半軍事化管理。
除專業(yè)的羽毛球訓練，冬令營以營員的興趣為前提，安排各種球類、游泳等方面的培訓課程。
課程安排
羽毛球營是以羽毛球訓練為主要特色，冬令營內容主要包括課堂授課與旅游活動。
分班教學形式，根據(jù)每名營員的身體素質和技術水平分班，針對每位營員的特點進行專業(yè)個性化教學，課程輔以不同形式的身體素質訓練，著重發(fā)展營員的力量、速度、耐力、柔韌等素質，培養(yǎng)營員團結協(xié)作能力。羽毛球項目對身體素質的要求是相當高的，在抓好全面身體素質訓練的基礎上，著重發(fā)展專項身體素質。羽毛球實戰(zhàn)訓練與理論訓練相結合，實踐講授專業(yè)羽毛球各項動作、技術，做到熟練掌握羽毛球基本技能，完全了解羽毛球運動的基本知識，在理論教授的基礎上視覺直觀示范性指導教學。資深教練和專業(yè)冬令營訓練團隊采用專業(yè)教學和開放式培訓，激發(fā)營員潛能，因材施教，寓教于樂。
旅游活動，讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識，為營員提供交友、增進友誼的機會。
課程優(yōu)勢
1、具有豐富的組織青少年活動的成功經(jīng)驗，形式活潑多樣，融知識性、趣味性于一體。
而且每年都有營員連續(xù)報名參加。看著孩子們在我們這里快樂的成長，由不懂事到懂事的變化，所有一切準備的辛苦費心、組織的奔波勞累都消逝在孩子們那一張張笑臉中。老營員的衷心肯定和新營員的滿意回饋讓我們每年都更有信心將冬令營活動組織得更好，更完善。
2、配有專業(yè)的教練團隊，制定科學的訓練計劃
集結了優(yōu)秀的教練員與羽毛球運動員，為冬令營制定一套有效、快速掌握羽毛球技巧的教學方案，寓教于樂。
3、安全冬令營基地，清新校園氛圍。
中加楓華國際學校校內住宿區(qū)環(huán)境秀美，空氣清新，教學區(qū)體育設施齊全一流，標準室外網(wǎng)球場地40余片，教學場所規(guī)范整潔，四處環(huán)繞的田徑運動場、足球場，綠樹蔭蔭掩映下的籃球館、游泳館、羽毛球館、真冰溜冰場、體操房、健身房、桌球館、設備先進的攀巖館、網(wǎng)球館、芭蕾舞房、健美操房……讓您的孩子提前感受大學生活，體驗別樣感受。
師資介紹
羽毛球教練：武老師
國家體育總局頒發(fā)國家三級社會指導員
國家體育總局頒發(fā)地擲球國家三級裁判證
國家體育總局頒發(fā)2017年全國地擲球錦標賽冠軍
國家體育總局頒發(fā)2019年全國地擲球錦標賽體育道德風尚獎
奧林修斯羽毛球訓練營教練
教學經(jīng)驗：3年
招生詳情
招生對象：8-18歲青少年
營期時間：20人 (按年齡及技術水平分組訓練)
第一期：2025年1月18日-1月27日
師資配比：1:8
活動費用：5880元/人
費用包含：課程設計、培訓費，一套營服費，教練、生活老師費、食宿費、課程中涉及到的所有物資費、保險費；
費用不含：營員從家往返營地交通費用；
接送說明：
營員單獨來滬，請?zhí)崆叭熳笥腋嬷獱I員所乘坐火車列次及車廂號或者航班號，以便組委會安排專人專車接站（機），訓練營須收接站費用，費用如下：
①火車站和汽車站（虹橋站，上海站，上海南站）單趟接送收費標準為200元/人
②機場（虹橋機場）單趟接送收費標準為200元/人
餐飲標準：兩葷兩素分餐制
住宿標準：住宿4人間，有提供空調、獨立衛(wèi)、不是上下床、坐便
營地地址
上海青浦區(qū)與蘇州吳江區(qū)交界處康力大道1號（中加楓華國際學校）
集合地點
上海市徐匯區(qū)徐家匯東亞體育文化中心7號門
07:30-11:30 報道
11:45-12:30 午餐
12:30-13:00 午間休息活動
13:00-14:15 午休
14:15-15:00 電影欣賞
15:00-15:30 經(jīng)典比賽錄像
15:30-18:00 羽毛球訓練
18:00-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-10:00 羽毛球訓練
10:00-10:30 課業(yè)學習
10:30-11:00 假期作業(yè)
11:00-11:45 課外知識
11:45-12:30 午餐
12:30-13:00 午間休息活動
13:00-14:15 午休
14:15-15:30 辯論大賽
15:30-18:00 足球副項
18:00-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-10:00 團建游戲、戶外拓展
10:00-10:30 課業(yè)學習
10:30-11:00 假期作業(yè)
11:00-11:45 課外知識
11:45-12:30 午餐
12:30-13:00 午間休息活動
13:00-14:15 午休
14:15-15:00 電影欣賞
15:00-15:30 經(jīng)典比賽記錄
15:30-18:00 羽毛球訓練
18:00-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-10:00 體能訓練
10:00-10:30 課業(yè)學習
10:30-11:00 假期作業(yè)
11:00-11:45 課外知識
11:45-12:30 午餐
12:30-13:00 午間休息活動
13:00-14:15 午休
14:15-15:00 益智游戲
15:00-15:30 情商管理
15:30-18:00 羽毛球訓練
18:00-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-10:00 羽毛球訓練
10:00-10:30 課業(yè)學習
10:30-11:00 假期作業(yè)
11:00-11:45 課外知識
11:45-12:30 午餐
12:30-13:00 午間休息活動
13:00-14:15 午休
14:15-15:00 電影欣賞
15:00-15:30 經(jīng)典比賽錄像
15:30-18:00 籃球副項
18:00-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-10:00 羽毛球訓練
10:00-10:30 課業(yè)學習
10:30-11:00 假期作業(yè)
11:00-11:45 課外知識
11:45-12:30 午餐
12:30-13:00 午間休息活動
13:00-14:15 午休
14:15-15:00 團隊生活
15:00-15:30 感想交流
15:30-18:00 羽毛球對抗賽
18:00-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-10:00 羽毛球訓練
10:00-10:30 課業(yè)學習
10:30-11:00 假期作業(yè)
11:00-11:45 課外知識
11:45-12:30 午餐
12:30-13:00 午間休息活動
13:00-14:15 午休
14:15-15:00 電影欣賞
15:00-15:30 經(jīng)典比賽錄像
15:30-18:00 羽毛球訓練
18:00-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-10:00 羽毛球訓練
10:00-10:30 課業(yè)學習
10:30-11:00 假期作業(yè)
11:00-11:45 課外知識
11:45-12:30 午餐
12:30-13:00 午間休息活動
13:00-14:15 午休
14:15-15:00 電影欣賞
15:00-15:30 經(jīng)典比賽錄像
15:30-18:00 羽毛球訓練
18:00-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-10:00 團建游戲、戶外拓展
10:00-10:30 課業(yè)學習
10:30-11:00 假期作業(yè)
11:00-11:45 課外知識
11:45-12:30 午餐
12:30-13:00 午間休息活動
13:00-14:15 午休
14:15-15:00 電影欣賞
15:00-15:30 經(jīng)典比賽記錄
15:30-18:00 羽毛球訓練
18:00-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
06:30-07:00起床洗漱
07:00-07:30早餐
07:30-09:30羽毛球訓練
10:00-11:30自習
11:45-12:30午餐
12:30-14:00 午休
14:00 結營儀式
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開營前14天無理由退定金，開營前2周內不退費，開營后因為甲方原因不予退費
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