北京新東方泡泡少兒英語冬令營指出，孩子們的寒暑假很長，這段時間相當(dāng)于一個學(xué)期的四分之一甚至更多些。孩子正在學(xué)習(xí)的黃金時段，如果白白荒廢掉，豈不是很可惜？

　　第一：別讓孩子寒暑假過后變“笨”了
　　每年寒暑假過后，老師和家長總會發(fā)現(xiàn)一個有趣現(xiàn)象：一些孩子過了個寒暑假長胖了不少，而在長胖后，在新學(xué)期里卻變“笨”了。不僅適應(yīng)不了新課程學(xué)習(xí)、成績下降，不少學(xué)生性格和學(xué)習(xí)能力也都有明顯改變。其實，孩子之所以如此，在很大程度上與其假期中飲食、作息、玩樂等密不可分。教育專家特別提醒，在“游戲寒暑假”、“吃喝寒暑假”、“電視寒暑假”、“快樂寒暑假”過后，當(dāng)心別讓他們在開學(xué)時變“笨”了。
　　北京新東方泡泡少兒英語冬令營分析“變笨”原因：
　　作息時間紊亂
　　寒暑假期間主要有以下三點原因讓孩子“變笨”：一是貪吃引發(fā)“肥腦癥”，進食過量食物，會加重大腦控制消化和吸收等功能神經(jīng)負(fù)擔(dān)，使得相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動的神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，孩子大腦神經(jīng)的敏感性則會降低，對新事物和新知識就很難產(chǎn)生興趣。進食太多，熱能轉(zhuǎn)變?yōu)橹�肪，在大腦組織中堆積過多，“填平”溝回皺褶，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育不良，智力水平相應(yīng)降低。二是終日坐在電視電腦前玩笨了，在游戲房、網(wǎng)吧里，隨處可見玩電腦游戲的學(xué)生身影。第三是貪睡、暴食暴飲，過度懶覺睡“笨”了。
　　確實，寒暑假和春節(jié)，很容易打亂孩子平日里正常的作息時間和飲食規(guī)律。早上貪睡懶覺，早餐經(jīng)常是一口不吃；到了中餐和晚餐，又大吃猛吃。晚上又玩得很晚，有的孩子甚至凌晨才睡覺……顧教授指出，很多學(xué)生由于貪吃、玩游戲、看電視，整個睡眠、飲食習(xí)慣完全亂了套，人體正常的循環(huán)發(fā)生紊亂，血液循環(huán)和消化系統(tǒng)遲緩就會使學(xué)生有各種不適的反應(yīng)。
　　北京新東方泡泡少兒英語冬令營解析如何“防笨”：
　　讓孩子有計劃過寒暑假
　　北京新東方泡泡少兒英語冬令營指出，孩子們的寒暑假很長，這段時間相當(dāng)于一個學(xué)期的四分之一甚至更多些。孩子正在學(xué)習(xí)的黃金時段，如果白白荒廢掉，豈不是很可惜？“孩子們的精力是無窮的，如果把成年人休息看做是一種必要的享受和恢復(fù)體力的話，則大部分的孩子不需要，也許他還會把這當(dāng)做是一種負(fù)擔(dān)”。如果家長在假期中一味放松對孩子行為習(xí)慣的定性養(yǎng)成的培養(yǎng)，比如做事有計劃，有規(guī)律的生活，那么就使學(xué)校學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成在一個假期過后丟失殆盡，每次開學(xué)都要有一個“收心”的教育過程。孩子必要的作業(yè)都不能完成，還要提心吊膽地走進新學(xué)期，這難道不是一種家庭教育的失敗嗎？顧教授指出，假期休閑，要有計劃，有目的，否則只會讓學(xué)生感到更累，新學(xué)期會有不想上學(xué)的感覺。作為家長應(yīng)該為孩子的成長多想一些，多幫助他們對人生之路進行科學(xué)規(guī)劃。
　　第二：寒暑假期間，家長要保證孩子張弛有度
　　在寒暑假期間，學(xué)生和家長相處的時間多了起來。老師建議，假期家長別忘幫助孩子制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，督促孩子進行體育鍛煉。
　　家長要督促孩子完成好老師布置的作業(yè)，根據(jù)實際情況選擇一些家教、輔導(dǎo)班，但要注意不要把孩子的假期安排得過于緊張，要給孩子一個張弛有度的假期。有的家長給孩子報了四五個輔導(dǎo)班，只留下春節(jié)長假做作業(yè)。這樣的疲勞戰(zhàn)不僅不能幫助孩子，反而會增加其壓力。
　　同樣，這個寒暑假，學(xué)生進入了“休整期”，不論平時成績?nèi)绾�，每一個學(xué)生都有潛力。為什么有相當(dāng)多的學(xué)生的潛力沒有發(fā)揮出來？一個最主要的原因是心理素質(zhì)不高。有的學(xué)生平時成績很不錯，但是一旦某次測驗成績不理想就一籌莫展，甚至想休學(xué)、降級、退學(xué)，家長和老師的規(guī)勸無濟于事。也有的學(xué)生，為了迎接考試，家長硬逼著學(xué)習(xí)，晚上學(xué)到12點，早晨四五點就起床，但仍沒能考上理想的大學(xué)。家長認(rèn)為只要學(xué)習(xí)時間長效果就會明顯，殊不知這樣卻違背了大腦的運轉(zhuǎn)規(guī)律。這樣其實是得不償失。

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