北京新東方泡泡少兒英語(yǔ)冬令營(yíng)告訴家長(zhǎng)們提前幫孩子收心以避免“寒假綜合征”。

北京新東方泡泡少兒英語(yǔ)冬令營(yíng)核心提示
　　進(jìn)入寒假以后，不少孩子會(huì)徹底放松自己，雖然老師布置的有寒假作業(yè)，不過(guò)放縱自我的狀態(tài)已經(jīng)呈現(xiàn)，早上睡懶覺(jué)不讓叫，要求睡到自然醒，寫(xiě)作業(yè)時(shí)應(yīng)付了事，看電視玩電腦卻沉迷。特別是春節(jié)7天，有些孩子干脆一點(diǎn)課本也不碰，一點(diǎn)學(xué)習(xí)時(shí)間也沒(méi)有安排，整天忙著走親訪友，團(tuán)圓熱鬧，幾乎完全打亂了平時(shí)主流的學(xué)生生活狀態(tài)，患上了嚴(yán)重的“寒假綜合征”。
　　其實(shí)過(guò)完春節(jié)7天假期，寒假已經(jīng)接近尾聲，不少孩子的作業(yè)還有一半多，需要假期補(bǔ)習(xí)的功課還有很多，加上各種培訓(xùn)班的陸續(xù)開(kāi)課，孩子會(huì)很忙。如何提前把孩子的心拽回來(lái)，讓孩子真正“收心”，對(duì)于廣大家長(zhǎng)來(lái)講，很關(guān)鍵，但也很令人頭疼。
　　現(xiàn)象
　　孩子收心媽媽為難
　　寒假放假前，班主任在班會(huì)和家長(zhǎng)會(huì)上都特別交代，寒假期間，要讓孩子充分休息，過(guò)快樂(lè)寒假，主要是放松孩子身心，鍛煉孩子意志，培養(yǎng)孩子動(dòng)手實(shí)踐能力，因此布置了一些閱讀理解、寫(xiě)作和實(shí)踐的作業(yè)，提高孩子靈活運(yùn)用知識(shí)的能力，倡導(dǎo)素質(zhì)教育�！按汗�(jié)7天時(shí)間，盡量不讓孩子寫(xiě)書(shū)面的作業(yè)，而是指導(dǎo)孩子做做家務(wù)，寫(xiě)寫(xiě)日記，收集一些民俗知識(shí)，陶冶孩子的情操，開(kāi)闊孩子的視野�！痹诩议L(zhǎng)會(huì)記錄本上，佳佳媽媽認(rèn)真記下了這些重要的內(nèi)容。
　　對(duì)于老師的特別交代，佳佳媽媽還是很認(rèn)同的，她對(duì)過(guò)去的一大堆寒假作業(yè)，放假比上課還忙還累，不太認(rèn)同，覺(jué)得這并不符合素質(zhì)教育的要求。不過(guò)對(duì)于孩子的自我約束能力不強(qiáng)，不知道提前收心提神，也表現(xiàn)出了憂慮，甚至有些為難�！斑@次期末考試，佳佳的成績(jī)并不是特別理想，而她已經(jīng)上小學(xué)五年級(jí)，再有一年多時(shí)間就要面臨小升初的殘酷競(jìng)爭(zhēng)，以她這樣的成績(jī)，或者上不了好的學(xué)校，或者在好的學(xué)校跟不上步伐。所以寒假期間，佳佳的學(xué)習(xí)不能像其他孩子一樣徹底放松，過(guò)了7天假期更需要早早地收心，投入到查漏補(bǔ)缺的學(xué)習(xí)中去。然而孩子并不知道這些，而是一味地強(qiáng)調(diào)老師是怎么交代的。對(duì)于家長(zhǎng)的收心教育總是不以為然，甚至抵觸，很是讓人頭疼�！�。
　　調(diào)查
　　苦惱的家長(zhǎng)真不少
　　據(jù)了解，寒假里像佳佳一樣的孩子占據(jù)了大多數(shù)，像王女士一樣的家長(zhǎng)也是數(shù)不勝數(shù)。琳琳是一名六年級(jí)的學(xué)生，小升初迫在眉睫，可她回信陽(yáng)老家7天，作業(yè)本沒(méi)有帶，課本也沒(méi)有帶，打算把學(xué)習(xí)的事情徹底忘掉，清清靜靜地過(guò)新年。她的父親趙先生為此特別著急，他為孩子聯(lián)系的初中是一所很優(yōu)質(zhì)的學(xué)校，將來(lái)的入校測(cè)試，其中有奧數(shù)題，而數(shù)學(xué)是孩子本學(xué)期退步比較大的一門(mén)課，他本來(lái)打算借假期一對(duì)一輔導(dǎo)孩子，可是孩子的心從一放寒假就野了，學(xué)習(xí)心不在焉，春節(jié)7天更是一點(diǎn)也不考慮學(xué)習(xí)的事情，說(shuō)“收心”哪有那么輕松。
　　明明是一名初中一年級(jí)學(xué)生，從放寒假開(kāi)始到7天春節(jié)過(guò)完，作業(yè)還沒(méi)有寫(xiě)多少？每天睡睡懶覺(jué)，看看電腦，爸爸媽媽焦慮，明明卻很平靜，稱只要自己愿意趕，很快就會(huì)把作業(yè)趕上來(lái)，保證開(kāi)學(xué)時(shí)把各種作業(yè)完成，家長(zhǎng)不用管。“假期眼看著要結(jié)束了，孩子作業(yè)卻剛寫(xiě)了個(gè)開(kāi)頭，看來(lái)得等到最后幾天突擊了。我總覺(jué)得孩子平時(shí)挺累，放個(gè)假就讓他好好玩玩吧。最后幾天寫(xiě)作業(yè)，也等于收心了，但這對(duì)孩子來(lái)講肯定不是什么好事，因?yàn)橐郧拔覀冇羞@方面的教訓(xùn)�！泵髅鲖寢尳榻B說(shuō)。
　　“我的孩子寫(xiě)作業(yè)倒是積極，放假后一周作業(yè)就寫(xiě)完了，從此以后再也沒(méi)翻一下書(shū)，這段時(shí)間玩得心都飛到天上了。眼看著寒假過(guò)去一大半，他沒(méi)有一點(diǎn)學(xué)習(xí)的意思，也根本不打算收心，真讓我發(fā)愁。開(kāi)學(xué)后他怎么能夠投入到學(xué)校緊張的學(xué)習(xí)生活中呢？”家長(zhǎng)苦惱地說(shuō)。
　　專家
　　提前收心很有必要
　　過(guò)完春節(jié)，再有一周時(shí)間寒假就要結(jié)束，收心很重要，需要家長(zhǎng)重視起來(lái)。對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)，假期意味著快樂(lè)、幸福、自由、嘗試、新鮮等。面臨即將到來(lái)的開(kāi)學(xué)，孩子們通常是既期待又緊張，尤其是小升初、初三、高三的學(xué)生，更是每根神經(jīng)都繃得緊緊的。景校長(zhǎng)建議，廣大家長(zhǎng)應(yīng)提前幫助孩子及時(shí)調(diào)整心態(tài)，多與孩子交流寒假體會(huì)與收獲，做好開(kāi)學(xué)前的過(guò)渡，以免患上“寒假綜合征”而影響新學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活。關(guān)于如何收心，景校長(zhǎng)建議家長(zhǎng)及其他家庭成員在孩子面前，要處處做個(gè)好榜樣，事事按計(jì)劃完成。對(duì)于雙方制定的作息制度要持之以恒，切不可半途而廢。另外要給孩子提供好的學(xué)習(xí)環(huán)境、好的生活空間和足夠的睡眠時(shí)間，適時(shí)給孩子獎(jiǎng)勵(lì)或表?yè)P(yáng)。在學(xué)習(xí)環(huán)境的營(yíng)造方面，如果孩子在一個(gè)地方膩煩，則可以選擇到爺爺奶奶，或者其他親朋家中換個(gè)環(huán)境，不過(guò)環(huán)境可以變，計(jì)劃和制度不能變。
　　關(guān)于孩子們的收心，家長(zhǎng)和老師都需要重視，要積極做好開(kāi)學(xué)前的交流工作和過(guò)渡工作。首先，應(yīng)提前合理安排開(kāi)學(xué)前的作息時(shí)間，這一點(diǎn)至關(guān)重要，讓孩子從相對(duì)松散的假期生活中走出來(lái)，和學(xué)校的作息時(shí)間“合拍”，能夠按照和家長(zhǎng)共同制定的作息時(shí)間，有效安排“勞逸結(jié)合”的事情。其次，家長(zhǎng)自己要對(duì)開(kāi)學(xué)少一點(diǎn)焦慮，多一些平和的心態(tài)，從而在無(wú)形中影響孩子。另外，做好多層面的溝通工作，比如與老師同學(xué)多通通電話、發(fā)個(gè)郵件，一方面對(duì)假期生活的提前分享，另一方面，孩子在情感碰撞、智慧共享中增強(qiáng)學(xué)校生活對(duì)他的吸引力。再比如家長(zhǎng)可以有意識(shí)地和孩子談?wù)剬W(xué)校生活，贈(zèng)送學(xué)習(xí)用品作為新學(xué)期的小禮物。幫助孩子梳理假期中學(xué)習(xí)與實(shí)踐時(shí)遇到的問(wèn)題，給予孩子關(guān)心與指導(dǎo)。
　　收心不是孩子一個(gè)人的事情，更是廣大家長(zhǎng)的事情，建議春節(jié)7天假期過(guò)后，廣大家長(zhǎng)可以主動(dòng)引導(dǎo)孩子，積極適應(yīng)有規(guī)律的學(xué)習(xí)生活，這一定會(huì)有益于讓孩子更快地適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)校生活。
　　支招
　　循序漸進(jìn)效果好
　　北京師范大學(xué)教育學(xué)博士認(rèn)為，每逢寒暑假期，從小學(xué)生到大學(xué)生，都會(huì)不同程度地患上“假期綜合征”，假期中間，廣大學(xué)生很容易作息紊亂、玩耍過(guò)度、揮霍無(wú)度、依賴電腦、不舍電視。對(duì)于克服“寒假綜合征”，王博士認(rèn)為基本的原則是循序漸進(jìn)，學(xué)生首先應(yīng)該先調(diào)整作息時(shí)間，家長(zhǎng)可以陪小孩多做運(yùn)動(dòng)，有利順利入睡，同時(shí)應(yīng)該多陪孩子逛圖書(shū)館，讓學(xué)生逐漸提高學(xué)習(xí)興趣。
　　心理咨詢師建議，“收心”階段廣大家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的要求可以相對(duì)寬松一些，過(guò)多的指責(zé)容易讓學(xué)生產(chǎn)生害怕上學(xué)的逆反心理，另外，還可以多方面培養(yǎng)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。每天學(xué)習(xí)任務(wù)不宜過(guò)重，應(yīng)該循序漸進(jìn)，由淺入深，避免學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡，多方指導(dǎo)，慢慢收心。對(duì)于“寒假綜合征”最突出的表現(xiàn)，或者說(shuō)是通病作息紊亂，一定要采取強(qiáng)制性的方法，大家相互監(jiān)督督促，最好嚴(yán)格按照學(xué)校的作息在一周內(nèi)改變過(guò)來(lái)。寒假里，沒(méi)有嚴(yán)格的作息時(shí)間限制，既可以一覺(jué)睡到太陽(yáng)曬屁股，也可以一宿不眠玩通宵，這種“腐敗”的生活打破了原先的科學(xué)起居規(guī)律，會(huì)引起身體和軀體的失調(diào)，改變起來(lái)也許會(huì)很痛苦和不舒服，但一定要改。寧可睡不著也要按時(shí)上床，寧可數(shù)綿羊也不迷戀電腦電視�！昂�假綜合征”另一大表現(xiàn)就是沉迷電腦電視，做“電腦電視少年”，寒假里，不少學(xué)生在線聊天、看電影、漫無(wú)目的地在網(wǎng)上神游，或者看肥皂劇、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，把一學(xué)期的壓抑全部發(fā)泄出來(lái)，想糾正這一行為，最好的辦法是做一個(gè)鄭重的告別，不惦記，不沉迷，用實(shí)事占據(jù)時(shí)間，用學(xué)習(xí)充實(shí)心靈，自覺(jué)請(qǐng)家長(zhǎng)或者好友監(jiān)督。

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