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山東寒假冬令營(yíng)談?wù)勑W(xué)生假期如何安排

來源：寒假冬令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間：2015-12-05 10:32:33 | 點(diǎn)擊量：

摘要：一年一度的寒假馬上就要到了，在假期中，孩子們盡可以自由自在地玩耍，放松一下緊張的心情，但假期不能過多學(xué)習(xí)，不然對(duì)孩子的成長(zhǎng)不利。

　　假期生活就要開始了，每個(gè)孩子對(duì)自己的假期生活都有一些想法和安排，山東寒假冬令營(yíng)認(rèn)為假期決不能給孩子的計(jì)劃里只有學(xué)習(xí)，如果那樣，反而不能放松孩子的身心，不利于孩子長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。小學(xué)生的寒假應(yīng)該怎樣安排呢？

　　1、合理膳食營(yíng)養(yǎng)，充足睡眠休息，健康運(yùn)動(dòng)

　　正處在身體迅速發(fā)育階段的小學(xué)生對(duì)營(yíng)養(yǎng)膳食的要求較高，平衡合理的膳食能夠促進(jìn)孩子們生長(zhǎng)發(fā)育，因此，家長(zhǎng)必須豐富家庭日常飲食，提高小學(xué)生的食欲，培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣，每天保證小學(xué)生平衡、合理的營(yíng)養(yǎng)。孩子平時(shí)愛運(yùn)動(dòng)，體力消耗大，因此要保證充分休息，能夠幫助小學(xué)生盡快恢復(fù)體力，促進(jìn)機(jī)體的健康成長(zhǎng)，養(yǎng)成正確科學(xué)的作息習(xí)慣。寒假里孩子還要給安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間：比如：游泳，踢球等等?；蛘呙刻焱盹埡笸獬錾⑸⒉剑\(yùn)動(dòng)要適量，保持身體健康。

　　2、做自己感興趣的事情，培養(yǎng)興趣愛好。

　　孩子有自己感興趣的事情，有自己的興趣愛好，平時(shí)時(shí)間少，功課緊，可能沒有太多精力用來培養(yǎng)興趣愛好，因此在寒假里，父母可以相應(yīng)的可以給孩子一些自由的時(shí)間，做一些自己想做的事情，利用這段時(shí)間學(xué)習(xí)一些自己感興趣的技能，如：舞蹈，鋼琴等。但家長(zhǎng)要尊重孩子的選擇，給與孩子支持。

　　3、外出旅游

　　假期的時(shí)間是一家共同出游的最好時(shí)機(jī)，可以全家一同出游，在旅游的過程中有意讓孩子組織帶領(lǐng)具體的旅游活動(dòng)，有助于孩子與家庭成員之間的交流溝通，更可以幫助孩子開闊視野，鍛煉領(lǐng)導(dǎo)組織能力，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看有利于整個(gè)家庭的成長(zhǎng)。