山東青少年減肥冬令營根據(jù)每個(gè)青少年的情況制定運(yùn)動(dòng)健身和飲食計(jì)劃，結(jié)合專業(yè)營養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營養(yǎng)配餐，在山東減肥冬令營專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學(xué)運(yùn)動(dòng)消耗能量，爭取讓每個(gè)來到山東青少年冬令營孩子塑造完美的體型。

潛能發(fā)掘課程：氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程，通過課堂表現(xiàn)發(fā)掘營員天賦，重點(diǎn)培養(yǎng)，拍攝記錄視頻，晚會(huì)節(jié)目展示。

運(yùn)動(dòng)技能課程：彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等，學(xué)習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法，學(xué)會(huì)如何進(jìn)行居家訓(xùn)練。

興趣培養(yǎng)課程：搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等，豐富多彩課堂，讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作課程：水中體適能|極限挑戰(zhàn)|進(jìn)階大作戰(zhàn)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長。

山東青少年減肥冬令營使孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，通過山東減肥冬令營小講堂讓孩子深知肥胖的危害，山東青少年冬令營根據(jù)中國青少年的膳食習(xí)慣和身體發(fā)育特點(diǎn)，來定制的飲食餐單

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