（1）確立明確的目標(biāo)，上海小學(xué)生冬令營提出不管什么計(jì)劃都需確立目標(biāo)，目標(biāo)是我們前進(jìn)的燈塔，它是學(xué)生向高層次邁進(jìn)的一個(gè)基礎(chǔ)。作為中學(xué)生，應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)有一定的目標(biāo)，對自己的學(xué)習(xí)將達(dá)到什么樣的水平要有個(gè)心理準(zhǔn)備，對自己要發(fā)展的興趣有個(gè)打算。同時(shí)，對學(xué)習(xí)的不足，也要正確認(rèn)識，以便確立我們改進(jìn)的下一個(gè)目標(biāo)。這樣，自己 的注意力才能集中到目標(biāo)上。凡事預(yù)則立、奮則進(jìn)，所以目的越明確，學(xué)習(xí)行動(dòng)的意志就會(huì)越堅(jiān)強(qiáng)，尤其是在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的行動(dòng)目的，更能使我們不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來提高自己的學(xué)習(xí)。

    （2）參照生物鐘原則。 “生物鐘周期律”對我們有很重要的影響，我們應(yīng)因勢利導(dǎo)，在高潮時(shí)，增加任務(wù)量，提高效率。在低潮時(shí)，保持正常的任務(wù)量，做好充分的心理準(zhǔn)備，防患于未然。人由于心理和生理?xiàng)l件的不同，其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同，即其學(xué)習(xí)的最佳期也不盡相同，上海英語冬令營認(rèn)為只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計(jì)劃，圓滿地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

    （3）難易適度性原則。計(jì)劃的制定是以實(shí)現(xiàn)為目的的，不能過易或過難，只有基于一定基礎(chǔ)之上，遵照維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論認(rèn)為，人應(yīng)該基于自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的目標(biāo)，目標(biāo)的選定應(yīng)據(jù)有適當(dāng)?shù)碾y度，促使學(xué)生積極主動(dòng)的去探索、發(fā)現(xiàn)問題，以滿足自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，完成自主性學(xué)習(xí)，使之有所進(jìn)步。