上海青少年網(wǎng)球冬令營以網(wǎng)球訓(xùn)練為主要特色，而上海網(wǎng)球冬令營活動內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動，同時上海網(wǎng)球冬令營具有豐富的組織青少年活動的成功經(jīng)驗(yàn)，形式活潑多樣，融知識性、趣味性于一體。

上海網(wǎng)球冬令營采取小組負(fù)責(zé)制，責(zé)任心強(qiáng)的輔導(dǎo)員老師按小組全天負(fù)責(zé)監(jiān)督訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活及各種活動，實(shí)行半軍事化管理，除專業(yè)的網(wǎng)球訓(xùn)練，冬令營以營員的興趣為前提，安排各種球類等方面的培訓(xùn)課程，運(yùn)動訓(xùn)練之外，有教師輔導(dǎo)營員課業(yè)，特色中外文化交流活動。

上海網(wǎng)球冬令營活動分班教學(xué)形式，根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，訓(xùn)練分為初、中、高級班和專項(xiàng)班，上海青少年網(wǎng)球冬令營針對每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個性化教學(xué)，課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高網(wǎng)球運(yùn)動所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協(xié)調(diào)能力，在上海網(wǎng)球冬令營集體活動中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

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