參加生存冬令營(yíng)活動(dòng)不宜在曠野中打雨傘和高舉其他金屬物件；不宜進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ鹊桶ㄖ?；不宜躲在大?shù)底下；不宜快速開(kāi)摩托車(chē)、騎自行車(chē)；不要打手機(jī)；不要很多人擠在一起，更不要幾個(gè)人手拉著手，雷雨時(shí)也不要大聲呼叫。
可以找有避雷措施的場(chǎng)所或山洞，找不到的應(yīng)采用盡量降低重心和減少人體與地面的接觸面積的方式避雷，可蹲下，雙腳并攏，手放膝上，身向前屈，如披上雨衣，防雷效果更好。不要躺在地上、壕溝或土坑里。
①在參加生存冬令營(yíng)活動(dòng)時(shí)遇到雷雨天氣，要及時(shí)躲避，不要在空曠的野外停留。不要在河里游泳或劃船，以防雷電通過(guò)水傳到人體。
②雷電交加時(shí)，如果在空曠的野外無(wú)處躲避，應(yīng)該盡量尋找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、雙手并攏、雙臂抑抱膝、頭部下俯，盡量降低身體的高度。如果手中有導(dǎo)電的物體（如鐵鍬、金屬桿雨傘），要迅速拋到遠(yuǎn)處，千萬(wàn)不能拿這些物品在曠野中奔跑，否則會(huì)成為雷擊的目標(biāo)。
③特別要小心的是，遇到雷電時(shí)，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹(shù)、煙囪、電桿）下站立，不要靠近門(mén)窗、暖氣等金屬的物體，不要赤腳站在泥地或水泥地上，這些地方最容易遭遇雷擊危險(xiǎn)。
