戶外徒步是什么最為戶外愛好者的主要方式，對于很多的人來說徒步也算是我們最主要的生活的行走方式，其實對于長途的戶外徒步來說，真的是比較消耗體力以及消耗的我們能量的。下面生存冬令營小編為大家分享一下有關戶外徒步的小技巧，下面的徒步技巧是小編在部隊的時候親身經歷的，大家都知道部隊有一項訓練的科目就是拉練。
    拉練也就是戶外徒步的，每天的行程都是在30公里以外的。都是背負30公斤的背包以及槍支等，所以要想輕松的走下去真的是需要點技巧了，更要命的就是爬坡了。我們長途的徒步主要是建議大家，不用穿新鞋、不要穿新的鞋墊以及襪子，不然你的腳會很難受的，在徒步的特別是背著背包時，千萬不要把你的背包系的特別的緊，一定要適當即可，靠近背部的背包里面不要帶有非常堅硬的東西、徒步當中最好是少喝水，吃點巧克力或者是補充能量的食物。最后一點就是提示大家，準備好衛(wèi)生巾，就是把衛(wèi)生巾當做鞋墊，這樣可以時刻保持腳部的干爽型。