生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅能揮灑汗水，達(dá)到鍛煉身體的目的，而且有其特有的魅力，讓人們愛上運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)生健體固然重要，如能堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是一件非常美好的事情。不管未成年人還是成年人，都有流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)除了帶來身體上的鍛煉之外，還能在精神上帶給人們激勵(lì)，通過深圳寒假冬令營軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)及相關(guān)運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)會(huì)讓人們更加熱衷喜愛。

堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就跟堅(jiān)持某種行為是一樣的，一定要出于某種目的，就算熱愛堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)也是一種愛的“目的”，看到周圍人流行的運(yùn)動(dòng)而去堅(jiān)持，亦或是感覺堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能夠達(dá)到減肥或者其它目的，而不是由衷喜歡去堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，那樣是無法堅(jiān)持下去的，就跟每天堅(jiān)持早起是同一個(gè)“道理”。

管堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容是什么，最基本的要求必須把握，那就是不能傷害身體，必須有鍛煉身體的目的，當(dāng)然大部分運(yùn)動(dòng)都是如此，但是也有少許運(yùn)動(dòng)需要注意安全問題，比如烈日下去劇烈騎行，那是不可取的。

另外一點(diǎn)就是堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)最好是一個(gè)持續(xù)性的，比如堅(jiān)持踢足球，但是運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)非常少，那也是不可取的，無法達(dá)到堅(jiān)持的目的。

從心出發(fā)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不要變得太世俗而去堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容是籃球——堅(jiān)持打籃球。

籃球運(yùn)動(dòng)適合一年四季堅(jiān)持，當(dāng)然也是非常方便的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，除了切身運(yùn)動(dòng)之外，觀看籃球球賽，能讓自己更加享受堅(jiān)持籃球運(yùn)動(dòng)的快樂，籃球運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)持，籃球運(yùn)動(dòng)員也許是出于生活目的，但是沒有熱愛的原因，怎么能有些籃球運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)持二十年，甚至更久，出于內(nèi)心的堅(jiān)持才能讓堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)更加長久。

籃球運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)持，教會(huì)了很多，也收獲了很多，不單單是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

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