不要饑餓和疲勞在寒冷的野外中旅行，因為疲勞饑餓時身體就會變得衰弱，這時候最容易發(fā)生全身凍傷，冬季出行，注意保暖

冬季出游必備物品

（1）防寒衣

（2）防凍膏和凍瘡膏：一定要注意防凍所以防凍膏是必須要準(zhǔn)備的。
冬季出游必須注意的小常識

冬季出游必須注意的小常識
（1）酒精取暖的觀點是錯誤的。酒精和水不能產(chǎn)熱，相反，酒精能刺激體表的血管，使體表血液循環(huán)增加，人感到“發(fā)熱”，實際上人體在丟失熱量。

（2）冬天的白天比較短，安排行程要注意時間。盡量避開早上和晚上進行戶外活動而選擇氣溫相對較高的9：00—4：00