寒假成都一年級孩子訓(xùn)練活動養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣并不難，只要按照一定的要求去做，成為自覺的行為就可以辦到。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，也就是說要求孩子在一定的時間必須去做，而且要持之以恒。一開始應(yīng)該有父母參與，一旦形成之后父母就不必了。在幫助孩子形成良好的作息習(xí)慣時，千萬不要以“特殊情況”進(jìn)行干擾。比如，安排孩子上午八時學(xué)英語，但是因為要去看一部好電影，而改為下午三點；再比如，早上六點帶孩子到戶外活動，可是因父母疲勞，而臨時放棄這項活動等等。

要根據(jù)孩子的年齡特點、愛好和性格，來安排他的作息時間，如孩子對某一種活動特別感興趣，就把這項活動安排到作息表中，這樣安排出來的作息時間，孩子能按時遵守。

再一個問題，就是把良好的作息習(xí)慣最好在學(xué)齡前就養(yǎng)成，而且在學(xué)齡前也容易養(yǎng)成，同時也能為適應(yīng)學(xué)校的作息習(xí)慣打下一個良好的其礎(chǔ)。

全國咨詢電話：400-688-0688了解我們最新動態(tài)可關(guān)注微信公眾號：kaixinxly（開心冬夏令營）或者加微信：xlywls咨詢，這里有最新的冬令營資訊，可為孩子選擇最適合的冬令營。