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08:00 歡樂(lè)集結(jié)：集合時(shí)間、簽到、辦理入營(yíng)手續(xù)；
09:00 集合出發(fā)：開(kāi)始我們的冬令營(yíng)之旅，乘車(chē)前往基地，教官講解乘車(chē)安全須知。
10:00 抵達(dá)營(yíng)地：發(fā)放物品、安排住宿，學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)及物品擺放，整理行裝。
10:30 破冰課程：認(rèn)識(shí)教官、發(fā)放物品、了解基地環(huán)境，營(yíng)員物品點(diǎn)驗(yàn)。
11:30 熟悉戰(zhàn)友：增進(jìn)與輔導(dǎo)老師和其他隊(duì)員的默契配合度。拓展訓(xùn)練：“猜猜我是誰(shuí)”成員之間的熟悉、了解。

12:00 歡樂(lè)午餐：營(yíng)養(yǎng)配餐，餐前訓(xùn)導(dǎo)，禮儀紀(jì)律。

13:00 開(kāi)營(yíng)儀式：任命各級(jí)訓(xùn)導(dǎo)人員并授旗儀式，集體宣誓、承諾，教官、學(xué)員發(fā)言；團(tuán)隊(duì)建設(shè)環(huán)節(jié)（隊(duì)名、隊(duì)旗、口號(hào)、隊(duì)內(nèi)選舉）
13:30 學(xué)習(xí)營(yíng)規(guī)：營(yíng)規(guī)學(xué)習(xí)、設(shè)計(jì)隊(duì)名隊(duì)旗，建立團(tuán)隊(duì)歸屬感，立“軍令狀”；
14:00 競(jìng)選環(huán)節(jié)：“當(dāng)仁不讓當(dāng)班長(zhǎng)”每人2到3分鐘，請(qǐng)認(rèn)真準(zhǔn)備，如果是害羞的你，這可是鍛煉的好機(jī)會(huì)！
15:30 行為訓(xùn)練：行為訓(xùn)練：學(xué)習(xí)營(yíng)員行為品質(zhì)，端正儀容儀表、營(yíng)規(guī)。
18:00 歡樂(lè)晚餐：營(yíng)養(yǎng)配餐，餐前訓(xùn)導(dǎo)，禮儀紀(jì)律。

06:30 優(yōu)秀品質(zhì)：起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、晨訓(xùn)、早餐、餐前訓(xùn)
08:00 禮儀規(guī)范：姿態(tài)、生活規(guī)范及作息制度、營(yíng)期生活規(guī)范、學(xué)習(xí)生活自理。
08:30 心智拓展：素質(zhì)拓展訓(xùn)練—促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通、提升個(gè)人的自信。
游戲項(xiàng)目：能量傳輸、不倒森林、一圈到底、大河之舞。
09:00 自信訓(xùn)練：自信的心—自信大魔咒、自信對(duì)抗游戲。

12:00 歡樂(lè)午餐：營(yíng)養(yǎng)配餐，餐前訓(xùn)導(dǎo)，禮儀紀(jì)律。

13:30 素質(zhì)拓展：素質(zhì)拓展訓(xùn)練—團(tuán)隊(duì)凝聚力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作力、歷練溝通能力、意志力的加強(qiáng)、情緒、心態(tài)的調(diào)整。
14:00 溝通互動(dòng)：學(xué)會(huì)溝通與人際交往，過(guò)集體生活，戰(zhàn)友互動(dòng)，珍惜友誼。
15:00 領(lǐng)導(dǎo)能力：太空行走 、集體木鞋 、舉步為艱，你知道怎么和別人合作嗎，如何才能成為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者？
17:00 心靈分享：今日訓(xùn)練總結(jié)、在總結(jié)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中總結(jié)。
18:00 歡樂(lè)晚餐：營(yíng)養(yǎng)配餐，餐前訓(xùn)導(dǎo)，禮儀紀(jì)律。

06:30 優(yōu)秀品質(zhì)：起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、晨訓(xùn)、早餐、餐前訓(xùn)導(dǎo)
08:00 領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練：我是指揮官：通過(guò)模擬游戲，訓(xùn)練營(yíng)員的領(lǐng)導(dǎo)力。
09:00 挑戰(zhàn)自我：綜合能力檢驗(yàn)-挑戰(zhàn)自我，小組開(kāi)會(huì)選定圖騰方案。
09:30 溝通分享：營(yíng)員間相互分享美食，相互打分，由大家選出“營(yíng)地小當(dāng)家”。
10:30 合作能力：合作力大比拼-你只有充分相信你的同伴，并且排除“敵人”的干擾，才能到達(dá)勝利的頂峰！
11:30 勇者爭(zhēng)霸：王者歸來(lái)，勝利的一組將獲得特殊的待遇。

12:00 歡樂(lè)午餐：營(yíng)養(yǎng)配餐，餐前訓(xùn)導(dǎo)，禮儀紀(jì)律。

13:30 挑戰(zhàn)溝通：挑戰(zhàn)溝通，人格透支，抗打擊、抗挫折專項(xiàng)訓(xùn)練。
15:00 心智拓展：肢體運(yùn)動(dòng)“勇敢者游戲” “空中斷橋” “絕壁求生” 過(guò)了這兩關(guān)的你，將無(wú)所畏懼，學(xué)習(xí)和生活的字典中將沒(méi)有“困難”二字！
17:00 心靈分享：小組討論活動(dòng)，針對(duì)今日主題提出自己的看法。
18:00 歡樂(lè)晚餐：營(yíng)養(yǎng)配餐，餐前訓(xùn)導(dǎo)，禮儀紀(jì)律。

06:30 優(yōu)秀品質(zhì)：起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、晨訓(xùn)、早餐、餐前訓(xùn)。
08:00 心智拓展：“頭腦風(fēng)暴” 打開(kāi)思維的窗戶，啟迪智慧的心靈！
08:30 創(chuàng)造訓(xùn)練：?jiǎn)∮螒?、奇趣大比賽、?chuàng)意靈感啟動(dòng)技巧，為營(yíng)員插上創(chuàng)意的翅膀！
09:30 拓展活動(dòng)：心智拓展——“蛟龍出?！?拓展中的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)吧！
10:30 逆商訓(xùn)練： “逆境金幣” 讓我們一起面對(duì)逆境，克服困難，學(xué)會(huì)分享。
11:30 溝通引導(dǎo)：心理拓展訓(xùn)練-專業(yè)的心理專家給營(yíng)員做輔導(dǎo)、溝通。

12:00 歡樂(lè)午餐：營(yíng)養(yǎng)配餐，餐前訓(xùn)導(dǎo)，禮儀紀(jì)律。

13:30 性格分析：每個(gè)人都是優(yōu)秀的，更快樂(lè)，更自由。
14:00 思維拓展：驛站傳書(shū)（引導(dǎo)營(yíng)員發(fā)揮和想象力，提高營(yíng)員注意力）。
15:00 暢游溝通：溝通無(wú)極限，說(shuō)一說(shuō)我的朋友們，我的家人們。
16:00 互動(dòng)環(huán)節(jié)：營(yíng)員互動(dòng)溝通，增加勇氣和信心，拉近與周?chē)说木嚯x，消除陌生感。
17:00 心靈分享：今日訓(xùn)練總結(jié)、在總結(jié)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中總結(jié)。

06:30 優(yōu)秀品質(zhì)：起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、晨訓(xùn)、早餐、餐前訓(xùn)。
08:00 領(lǐng)導(dǎo)能力：太空行走 、集體木鞋 、舉步為艱，你知道怎么和別人合作嗎，如何才能成為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者？
10:00 耐力訓(xùn)練：營(yíng)員互動(dòng)溝通，增加勇氣和信心，拉近與周?chē)说木嚯x。

12:00 歡樂(lè)午餐：營(yíng)養(yǎng)配餐，餐前訓(xùn)導(dǎo)，禮儀紀(jì)律。

13:30 暢游溝通：溝通無(wú)極限，說(shuō)一說(shuō)我的朋友們，我的家人們……

06:30 優(yōu)秀品質(zhì)：起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、晨訓(xùn)、早餐、餐前訓(xùn)。
09:00 夢(mèng)想總結(jié)：幾天來(lái)的訓(xùn)練成果展示，夢(mèng)想總結(jié)重新出發(fā)。
10:00 自我展示：我的演說(shuō)蛻變之旅，3-5分鐘巔峰對(duì)決，塑造領(lǐng)袖氣質(zhì)，友誼升華，展現(xiàn)最棒的自己

12:00 歡樂(lè)午餐：營(yíng)養(yǎng)配餐，餐前訓(xùn)導(dǎo)，禮儀紀(jì)律。