不知大家有沒有聽說過生命在于運(yùn)動，同時又在于靜養(yǎng)。當(dāng)然擁有一個好身體才是最重要的，如果身體很胖如何做到養(yǎng)生宜動，又如何在此養(yǎng)心宜靜？如何讓孩子們動靜適當(dāng)，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使我們的身心健康。如果很胖那你是不是很想減肥呢？但是又沒有找到好的減肥方法？在夏季將至，身上的脂肪越堆越多，那么你一定在尋找適合自家孩子的武漢冬令營活動，當(dāng)然家長也在想，減肥冬令營一般都是多少天的？費(fèi)用多少？而我們的冬令營小編就給大家簡單整理適合的冬令營有哪些，大家一起快來看看吧，助你加快體內(nèi)脂肪燃燒快速減肥哦！

    要知道最佳的中小型有氧運(yùn)動為主，教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案，讓學(xué)員在短時間內(nèi)達(dá)到減肥最佳效果，并且減輕學(xué)員在減重時身體負(fù)擔(dān)，達(dá)到輕松減肥。通過封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制指導(dǎo)、量化管理，改變不科學(xué)的運(yùn)動行為和不健康的膳食行為習(xí)慣，將健康生活方式將的每一個動作，每一個行為，經(jīng)過多次重復(fù)變成習(xí)慣，建立起一種長效機(jī)制。

    1. 訓(xùn)練周期：封閉訓(xùn)練周期 + 遠(yuǎn)程跟蹤訓(xùn)練；

    2. 核心技術(shù)：能量平衡+有效運(yùn)動+量化管理；

    3. 封閉周期：封閉訓(xùn)練周期按肥胖程度、減重目標(biāo)、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運(yùn)動時間及經(jīng)濟(jì)狀況來決定，但不得少于4個周，價錢一般在9800元/人/（28-29天）