來源:http://www.weisiten.com.cn/xdf/    點擊率:    發(fā)布: 2012-10-30

        學習滑雪并不容易，但有了同伴的陪伴，學習的效率也會提高許多。隊友們之間的相互學習與鼓勵，會使滑雪學習更加富有樂趣。在一周的朝夕相處中，孩子們一同成長，不僅收獲著技能，也收獲著友情。

在雪地上的站立姿勢
　　切記不要為了舒服而讓你的腳在靴子里晃悠，那樣可能會扭傷腳。穿雪靴在雪地行走時步子適中，用后跟先著地。

　　在穿滑雪板之前，先把兩支雪板放在平地（初學者不要在斜坡上穿鞋），在雙手執(zhí)杖支持下先后穿板：先將前腳掌置入滑雪板固定器，上滑雪板時，只需將后部的固定器抬起，將滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽內(nèi)，用力向下壓滑雪靴的后跟，聽見“啪”的一聲，固定器已將滑雪靴的前后端緊緊的卡在滑雪板上了。

　　雪杖的正確握法是：先將手穿過雪杖的佩帶，然后將佩帶握在手中，這樣萬一摔倒后，雪杖不會下意識地扔出去。

　　穿好板后，雙手執(zhí)杖插在身體兩側(cè)雪地上幫助平衡，同時兩腳踩板前后移動，適應滑雪板。