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防快攻是防守的重要組成部分
來源:國內(nèi)冬令營 | 發(fā)布時間:2015-08-20 |點擊量:|
摘要:小飛人冬令營在籃球防守技術(shù)中,防快攻是防守的重要組成部分,如何在比賽中有組織的防快攻。

     小飛人冬令營在籃球防守技術(shù)中,防快攻是防守的重要組成部分,因為籃球比賽的速度不斷加快,所以,在實踐中首先要積極地拼搶前場籃板,拼不到籃板的情況下,要迅速地封一傳、堵接應(yīng)、卡兩側(cè),分割、延緩對方的速度,然后快退防,在少防多的情況下,不要泄氣,要真真假假做出最大的努力,用智慧和積極的選位,造成對方帶球撞人或者對方的失誤。

    小飛人冬令營如何在比賽中有組織的防快攻?快攻的本質(zhì)就是要傳快,那么防守一方就不讓對方傳快,專門封堵對手的快傳。同時,快攻的一方還要進行接應(yīng),那么防守一方就堵對方的接應(yīng)。除此之外,快攻一方要沿著邊線快下,那么防守一方就卡住對手的兩條邊。
    籃球封堵的要領(lǐng)非常簡單,對方搶到籃板球,千萬不要轉(zhuǎn)身就逃就往回跑,相反要迎上去,貼住對方,盡量不要讓對方轉(zhuǎn)身,不要讓他看到前場,如果讓他長傳到前場,非常危險。小飛人冬令營活動中防守要手臂高揚干擾其一傳,延緩其一傳的時間,等他把球勉強傳出球后再快速退防,這是一種積極的防守辦法。
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