欧美xxxx极品bbw,啦啦啦www高清在线观看视频,久久综合给合久久狠狠狠9,就去干成人网,久久婷婷成人综合色

    中鋒要做什么工作？首先，他是在禁區(qū)里面混飯吃，那么籃板球是絕對不可缺少的。再來，禁區(qū)是各隊的兵家必爭的地方，當(dāng)然不能讓對手很容易就攻到這里面來，所以阻攻的能力也少不得。而在進攻時，中鋒經(jīng)常有機會站在罰球線的禁區(qū)內(nèi)接球，此時應(yīng)具備一個很不錯的導(dǎo)球能力，這個時候要將球往較適當(dāng)?shù)慕锹渌统?。以上三項，是中鋒必須具備的技能。而在球隊中，中鋒也身負得分之責(zé)，他是主要的內(nèi)線得分者，與小前鋒里外對應(yīng)。因為他要能單打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往較接近籃框，所以命中率又應(yīng)該高些，大致來說，五成二可以作為一個標準。對中鋒命中率的要求，是僅次于大前鋒的。

    小飛人籃球冬令營指出一名好的中鋒還得多才多藝。在進攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對著籃框做單打動作，轉(zhuǎn)身投籃是最常見的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上，要稱為一個好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說，若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來，中鋒便要有一夫當(dāng)關(guān)之勇，守住己方的禁區(qū)。當(dāng)然，不是說每回都能滴水不漏，但總是要有"能幫忙"的能力，若一個中鋒只能守住自己的人，那是不夠的（除非對方是超強的進攻中鋒）。