有自卑心理的人對總是貶低自己，否定自己。很多人的失敗不是因為他們不能成功，而是因為他們不敢去爭取。那么我們應(yīng)該怎樣抵抗這種心理呢？

    小學(xué)生冬令營認(rèn)為要想讓自己成為一個自信的人，首先不要把自己放在太低的位置上，還要正確去看待別人對你的評價，充分認(rèn)識到自己的好與不足。要知道社會的評價并不是完全正確的，一定不要因為社會不好的評價而看不起自己。一個人的品行、成就永遠(yuǎn)不會超過其自信心的限度。

    要不斷對自己說“我可以”，凡事都要知足常樂。如果追求目標(biāo)較大較高時，可將它分解為一個個易于成功的小目標(biāo)，通過每個小目標(biāo)的成功實現(xiàn)來激勵自己，提高自己的自信心。

    努力升華、積極補(bǔ)償。當(dāng)自己遭受某種挫折打擊或因生理缺陷受到困擾時，可以轉(zhuǎn)而追求比較崇高的或價值更大的目標(biāo)，借以彌補(bǔ)因失敗而喪失的自尊、自信，減輕挫折、缺陷造成的痛苦。生活中“失之東隅，收之桑榆”、“勤能補(bǔ)拙”的事實屢見不鮮。一位心理學(xué)家深刻地說：“偉大的生命其實就是一部奮斗史，顯示了借補(bǔ)償作用而獲得成就的可能性有多大。”

    大膽去做。培養(yǎng)自信心的另一個行之有效的途徑，就是敢于去做，大膽地去做自己害怕的事情，并力爭得到一個成功的記錄。

    進(jìn)行積極的自我暗示和鼓勵。當(dāng)面臨某各情況或活動，感到信心不足，心情緊張時，首先通過深呼吸使心情盡快平靜下來；然后通過自我暗示給自己壯膽：我并不比別人差，一定能夠取得成功!“其次是不去想成功或失敗的后果，而是抱著豁出去、闖一闖的心理從事你的活動，用行動證明，別人能干的，自己也能干。