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行為習慣冬令營鍛煉孩子的集中注意力

來源:心智冬令營 | 發(fā)布時間:2015-10-10 15:47:34 | 點擊量:
摘要: 行為習慣冬令營認為,要把孩子的學習成績提高,就需要培養(yǎng)和訓練他們的注意力,讓孩子養(yǎng)成專心致志的讀書習慣。

   行為習慣冬令營認為,要把孩子的學習成績提高,就需要培養(yǎng)和訓練他們的注意力,讓孩子養(yǎng)成專心致志的讀書習慣。具體做法是:

  一、訓練孩子優(yōu)良的聽力。“聽”是人們獲得信息、豐富知識的關鍵來源,會聽講對學生來說是很重要。父母可以讓孩子聽些音樂、聽小說,鼓勵孩子用自己的話語描述所聽到的內(nèi)容,從而培養(yǎng)孩子專心聽講的好習慣。
  二、要做到合理安排學習內(nèi)容的順序。研究表明,開始學習的頭幾分鐘一般效率很低,15分鐘以后達到頂點。根據(jù)這一規(guī)律,可建議孩子先做一些比較容易的作業(yè),在孩子注意力最集中的時間再做較困難的作業(yè),還可以口頭作業(yè)與書寫作業(yè)相互交替著做。
  三、對孩子講話不要過多重復。有的父母對孩子不放心,一件事要反復講幾遍,這樣孩子就習慣于一件事要反復聽好幾遍才能弄清。當老師只講一遍時,他似乎沒聽見或沒聽清,這樣聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講課內(nèi)容,也就談不上取得好的學習效果。
  四、培養(yǎng)孩子善于集中注意力。注意力集中的孩子,不但完成作業(yè)比較快,而且質量好,效率高。善于集中注意力的孩子學習起來比較省勁,效果比較好,也因此有更多的時間休息和進行娛樂活動。在小學階段,低年級學生主要的是要養(yǎng)成良好的學習習慣,穩(wěn)定持久的注意力是學習習慣中最重要的一方面。
  五、給孩子營造安靜整潔的學習環(huán)境。孩子的書桌上除了文具和書籍外,不應擺放其它物品,以免分散他的注意力;抽屜和柜子最好上鎖,以免孩子隨時翻動;書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外,不要貼其它吸引孩子注意力的東西,女孩的書桌上不宜放置鏡子;不要讓孩子一邊看電視,一邊做作業(yè)。
  六、要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。有些父母因為孩子的注意力不集中就在孩子身邊“站崗”,這不是有效的辦法,長期下去會使孩子產(chǎn)生依賴心理。應給孩子設置一個合理的時間范圍,讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。同時,父母應該了解,注意力持續(xù)時間的長短與孩子年齡有關:5~10歲孩子是20分鐘,10~12歲孩子是25分鐘,12歲以上孩子是30分鐘。因此,如果想讓8歲的孩子持續(xù)60分鐘做作業(yè)是不科學的。

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