寒假參加滑雪運(yùn)動(dòng)，北京歡樂(lè)冬令營(yíng)是首選。

北京歡樂(lè)冬令營(yíng)的眾多行程當(dāng)中是包括滑雪允許課程的，因?yàn)榛┻\(yùn)動(dòng)可以有效地促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

1、滑雪有利于人形成良好的心理素質(zhì)。當(dāng)滑雪者站在雪道頂端時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生一種恐懼感，而一旦他發(fā)現(xiàn)自己能夠平衡地滑下陡坡，并毫無(wú)窘迫感的能讓身心適應(yīng)這種速度，并在運(yùn)動(dòng)中得平衡，是對(duì)人的心理素質(zhì)的一種訓(xùn)練。當(dāng)適應(yīng)這種平衡的時(shí)候，心理障礙也就隨之消失了。

2、滑雪運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的肺活量，長(zhǎng)期堅(jiān)持滑雪鍛煉，肺活量會(huì)有明顯的提高。其次，滑雪能有效地增強(qiáng)體質(zhì)。在寒冷的戶外進(jìn)行高速度、大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)能讓人體的各個(gè)器官，特別是腿部肌肉得到充分的有氧鍛煉，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

想要了解更多的北京歡樂(lè)冬令營(yíng)的課程設(shè)置可以關(guān)注微信公共賬號(hào)：kaixinxly或者直接撥打全國(guó)咨詢電話: 400 - 6900 – 650進(jìn)行詳細(xì)了解。