心靈成長冬令營的眾多行程當(dāng)中是包括滑雪允許課程的,因為滑雪運動可以有效地促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。
心靈成長冬令營告訴你滑雪運動對孩子們的身心健康的有利影響:
滑雪有利于人形成良好的心理素質(zhì)。當(dāng)滑雪者站在雪道頂端時,往往會產(chǎn)生一種恐懼感,而一旦他發(fā)現(xiàn)自己能夠平衡地滑下陡坡,并毫無窘迫感的能讓身心適應(yīng)這種速度,并在運動中得平衡,是對人的心理素質(zhì)的一種訓(xùn)練。當(dāng)適應(yīng)這種平衡的時候,心理障礙也就隨之消失了?;┻\動能增強人的肺活量,長期堅持滑雪鍛煉,肺活量會有明顯的提高。其次,滑雪能有效地增強體質(zhì)。在寒冷的戶外進行高速度、大運動量的活動能讓人體的各個器官,特別是腿部肌肉得到充分的有氧鍛煉,從而達到強身健體的目的。
當(dāng)然在心靈成長冬令營中,除了滑雪運動之外,還有非常多的的其他有趣的運動,在這里將會讓你體驗眾多的趣味活動的樂趣,讓你真正體驗快樂學(xué)習(xí)與成長的魅力。
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