速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國古代，《北齊書》曾紀(jì)錄王孝瑜“念書敏速，十行俱下”。前蘇聯(lián)的大文豪高爾基看雜志，每每是“幾頁幾頁地翻”。經(jīng)科學(xué)地速讀的訓(xùn)練，其讀速更大得驚人：日本加古德次老師經(jīng)心訓(xùn)練的速讀能手長江美子，最快可達(dá)每分鐘讀20萬字。我國的北京的鐵路二中的程漢杰老師，臺北師專附小譚達(dá)士校長訓(xùn)練的門生其閱讀服從也是成倍、成數(shù)倍地增長。本模式實行評釋：門生 閱讀服從一樣通常可進(jìn)步4—5倍，到達(dá)1500字/分。大量履歷評釋，速讀本領(lǐng)同其他技能一樣：通過訓(xùn)練，才氣進(jìn)步;通過有用的訓(xùn)練，就能敏捷地進(jìn)步。

    快速閱讀影象的訓(xùn)練也不克不及一口吃成個胖子，它有一個循規(guī)蹈矩的歷程。一開始就對一本書過目不忘的人，終究是少數(shù)。因此，開始閱讀質(zhì)料不宜太難，應(yīng)以對你來說比力簡樸的敘述類文章練起;開始閱讀的篇幅也不該太長，應(yīng)試著從一句話練起。重要的是首先熟練掌握練習(xí)的步驟和方法，樹立自信心。如果未經(jīng)練習(xí)，一開始就想一下記住一大篇文章、一本書，無異于讓不會走路的人去參加百米賽跑，你的自信心會受到嚴(yán)重打擊。

    我們由易到難的過程是：

    句話→一小段→一大段→一篇短文→一篇長文→一本書

    一句話用已達(dá)到的閱讀節(jié)奏和視幅寬度速讀一句話，馬上合書回想并口述或記錄下來;起初也許不能完全復(fù)述，所以需要用不同的文字，嚴(yán)格按照理解記憶三個環(huán)節(jié)反復(fù)練習(xí);直至能夠輕松達(dá)到一視讀就能記憶的標(biāo)準(zhǔn)時，再進(jìn)入下一步練習(xí)。

    一段話用速讀記憶三個環(huán)節(jié)循環(huán)練習(xí)的要求速讀一小段話;用不同的文字反復(fù)練習(xí);達(dá)到一視讀就能記憶的標(biāo)準(zhǔn)時，再進(jìn)行一大段話的練習(xí);依次類推，逐漸練習(xí)二、三段、一、二頁，直到可以連續(xù)進(jìn)行1分鐘的閱讀。

    一分鐘用速讀記憶練習(xí)三個環(huán)節(jié)的要求速讀1分鐘，反復(fù)練習(xí)，直到達(dá)到一視讀就能記憶60%以上的標(biāo)準(zhǔn)。

    一篇文用速讀記憶練習(xí)三個環(huán)節(jié)的要求速讀一篇短文，反復(fù)練習(xí);用不同的文章練習(xí)，直到達(dá)到一視讀就能記憶60%的標(biāo)準(zhǔn);逐漸加長練習(xí)文章，直到能隨意控制閱讀量，并達(dá)到60%以上的理解記憶標(biāo)準(zhǔn)。