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學能冬令營解決高中生的壓力問題

來源:學能冬令營 | 發(fā)布時間:2016-10-11 14:25:46 | 點擊量:
摘要: 步入高中后,明顯的一些升學壓力隨之而來,如何進行緩解是學能冬令營今天要分享給大家的。
    人的動力可以來源于壓力,但是壓力過大并不能產(chǎn)生動力反而會讓人更頹廢。孩子的學習也是如此。學能冬令營在這方面經(jīng)驗總結(jié)上接下來要跟大家分享幾點看法。
    對于中學生來說,學習壓力是很普遍的現(xiàn)象,幾乎每位孩子都會覺得學習有壓力。孩子們的壓力通常與青春期的成長密切相關(guān),中孩子的壓力源主要來自于學習、父母、老師和同伴、環(huán)境、自我發(fā)展和時間六方面,其中學習壓力是中孩子的主要壓力源。而高中生的升學壓力要比初中生大,這是因為高中畢業(yè)面臨的升學和擇業(yè)挑戰(zhàn)更為迫切。
    孩子們通常不愿意承受這種混亂的節(jié)奏和為此所作的犧牲,但是對于他們來說,如果希望獲得好的學業(yè)成績,不辜負父母、同伴、教師以及社區(qū)的期望,除此之外,他們沒有其他捷徑?,F(xiàn)在,對于那些希望獲得好的學 業(yè)成績的孩子來說,這種期望對他們的生理及心理健康、學術(shù)正直(例如剽竊、抄襲)以及學校適應(yīng)都將產(chǎn)生 至關(guān)重要的影響。

    學能冬令營建議學校定期與家長進行交流,學校專業(yè)人員向父母解釋不能將升學作為父母期望的唯一指標,因為家長不現(xiàn)實的高期望將不可避免的對孩子產(chǎn)生較高的壓力,導致孩子因為家長無休止的壓力而厭學;學校鼓勵家長與子女合作來進行課程的選擇;學校向孩子、家長發(fā)放調(diào)查問卷,調(diào)查與學業(yè)壓力相關(guān)的一些因素,包括作業(yè)數(shù)量、家庭作業(yè)時間、課外活動、睡眠習慣、課程期望以及大學申請條件等。學校根據(jù)這些基本的信息,來明確孩子壓力的程度、范圍,從而為進一步的干預(yù)提供有效支持。

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