拉丁舞盡管是很熱情洋溢的舞蹈,但是它的很多基本功來自于芭蕾舞,它具有和芭蕾舞相同的頭肩動作的處理,舞蹈冬令營練習(xí)時(shí)手臂不要放下,不低頭,壓低肩部,深長頭頸,頭肩不因?yàn)樯眢w中段的運(yùn)動而上下晃動。
經(jīng)??梢钥吹揭恍┤嘶竟芎?,可是看起來總給人感覺有些猥瑣,這大多因?yàn)闆]有將頭頸的動作處理好,盡量壓下雙肩,收緊腹部肌肉,肩部盡量不隨意上下起伏,并拉長脖子,不僅看起來優(yōu)雅一些,也能起到塑造氣質(zhì)的作用,有時(shí)候在練習(xí)時(shí),可能會非常注意腰胯的動作,而放下手臂,不斷低下頭看自己的姿態(tài),這不是個(gè)好習(xí)慣,剛開始學(xué)習(xí)拉丁舞時(shí),就需要養(yǎng)成抬高手臂的習(xí)慣,這樣才能引發(fā)后背肌肉及胸腰部位隨著身體協(xié)調(diào)運(yùn)動,而不跳成僵硬的拉丁舞,應(yīng)該將手臂抬高,大臂基本與肩部同高,略低一點(diǎn)也可,可以在身前,兩手肘略比肩寬,小臂與地面垂直,隨著身體內(nèi)部力量的運(yùn)動而使得大臂偏左或偏右,也可以將大臂在體側(cè)打開成直線,與肩同高,小臂可略向身前收一點(diǎn),女士手心向下,男士手心朝前,像抱著一個(gè)大球。
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