什么地方
未來式5D訓(xùn)練基地體驗
有這個能力!
簡介:未來式減肥夏令營是在封閉式減肥訓(xùn)練營的基礎(chǔ)上針對青少年推出的創(chuàng)新型封閉式運動減肥項目。依托2011年世界大學(xué)生夏季運動會的主場館之一---鹽田體育中心的專業(yè)場館優(yōu)勢,大梅沙黃金海岸的地域優(yōu)勢及國家級旅游度假區(qū)---東部華僑城大峽谷和茶溪谷的生態(tài)旅游運動資源,形成了得天獨厚、行業(yè)領(lǐng)先的"五位一體"的運動減肥格局,填補了目前國內(nèi)減肥夏令營傳統(tǒng)單一室內(nèi)訓(xùn)練模式的不足,讓孩子們的減肥更多元、更有趣、更高效。
中國首家(唯一)山海生態(tài)減肥夏令營
中國首家被CCTV“發(fā)現(xiàn)品牌” 欄目評為運動減肥行業(yè)“中國優(yōu)選品牌” 的夏令營
中國唯一以ACSM(美國運動醫(yī)學(xué)會) 和ACE(美國運動協(xié)會) 為減肥課程理論背景的夏令營
中國唯一平均周減重達到3.5%以上的夏令營
中國唯一由國際康體專業(yè)學(xué)院教練導(dǎo)師擔(dān)任總教練并親自授課的減肥夏令營
中國唯一集營員專屬健身中心,專屬酒店,專屬餐廳,游泳池,羽毛球場于一體的減肥夏令營
中國唯一顛覆傳統(tǒng)訓(xùn)練營以健身房有氧課程為主導(dǎo)訓(xùn)練模式,結(jié)合國際級課程自主研發(fā)以小團體課程為主導(dǎo)課程體系的夏令營。
1.室內(nèi)訓(xùn)練課程
未來式SMT急速瘦身課程、未來式能量激活課程、未來式局部瘦身課程、Crossfit、杠鈴操、組合器械、bodycombat、自由器械、羽毛球、游泳、運動減肥營養(yǎng)講座等。
豐富多采的室內(nèi)瘦身課程能更加有效的消耗身體多余熱量,促進脂肪燃燒,提升基礎(chǔ)代謝,迅速達到減肥的效果。
2.戶外減脂課程
東部華僑城茶溪谷有氧拓展、茶溪谷定向越野、馬巒山溯溪、戶外TRX訓(xùn)練、濱海棧道迷你馬拉松、沙灘能量激活、沙灘排球、水上有氧等。
將訓(xùn)練融入在自然和人文風(fēng)景之中,將傳統(tǒng)的枯燥的乏味的魔鬼式體能訓(xùn)練升華為更綠色更有趣更有效的與國際領(lǐng)先的青少年體適能訓(xùn)練體系相接軌的生態(tài)環(huán)境中來,在快樂的心理狀態(tài)下消耗孩子多余的脂肪。
3.心智&情商重塑課程
適應(yīng)力訓(xùn)練、領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練、團隊意識訓(xùn)練、自信力訓(xùn)練、抗挫折訓(xùn)練、生存能力訓(xùn)、練創(chuàng)造力訓(xùn)練。
在運動減肥的同時,通過一系列的心智及情商重建課程,充分培養(yǎng)營員的領(lǐng)導(dǎo)力,適應(yīng)力,自信心,創(chuàng)造力及團隊精神,引導(dǎo)孩子成為未來的強者。
4.休閑度假課程
叢林穿梭、激流勇進、颶風(fēng)營救、深海探奇、云海索道、云霄飛輪、火鳥山谷、真人CS、亞洲最長木質(zhì)過山車、地心四千哩、竹樂谷。
課程目的:
讓每位營員在減肥的同時享受歡樂愜意的夏令營時光。
5.才藝展示課程
唱歌;舞蹈;走秀;相聲;表演;有學(xué)員自己出節(jié)目演出。課程訓(xùn)練目的培養(yǎng)學(xué)員藝術(shù)才華,增強舞臺表現(xiàn)力,提升自信心,展現(xiàn)最美的自我。
課程目的:
培養(yǎng)學(xué)員藝術(shù)才華,增強舞臺表現(xiàn)力,提升自信心,展現(xiàn)最美的自我。
6.生活體驗課程
深圳城市觀光、 三洲茶園采茶制茶、廣東客家文化體驗、山頂農(nóng)家樂烹飪體驗、馬巒山溯溪低碳環(huán)保體驗之旅、海邊放飛心愿孔明燈、篝火才藝晚會等。
課程目的:
通過一系列的生活體驗,讓營員熱愛大自然,熱愛生活,熱愛環(huán)保,增長見識,學(xué)會分享和感恩,實現(xiàn)身心靈習(xí)的全方位蛻變。
招生對象:18歲以上
營地地址:深圳鹽田區(qū)萬科東海岸未來式減肥訓(xùn)練營(同集合地點)
減肥營提供物品:短袖T-恤3件、洗衣服1袋、晾衣架6只
自帶物品:
運動服裝(3套以上)、拖鞋、運動鞋(輕便、軟底、透氣;2雙以上)、一寸彩色照片、運動背包1只、飲水杯、雨傘、 牙刷牙膏、浴液洗發(fā)液、泳裝游泳鏡、毛巾浴巾、換洗內(nèi)衣褲 (多件)、泳衣泳鏡等。
勿帶物品:
食品、飲料類:各種零食、水果、口香糖、各類保健品、碳酸及含糖飲料、牛奶及相關(guān)制品;
禁帶物品:
刀具、鐵棍等管制器械;香煙、打火機、火柴等易燃易爆物品。
建議家長預(yù)留給營員的零用錢不超過500元。家長在離開前與 班主任老師交接營員財物,營員現(xiàn)金由班主任統(tǒng)一管理,并 做好現(xiàn)金支出流水記錄。
建議營員不要將電腦、游戲機等電子設(shè)備帶入營地,以免影響營員的學(xué)習(xí)、運動和生活
1、不得擅自外出離開駐地或訓(xùn)練場地。若因病不能參加訓(xùn)練的,需出示醫(yī)院證明或營長簽字認可的證明。
2、若因特殊情況不能參加訓(xùn)練,必須提前向營長請假,由生活老師陪同,經(jīng)許可后方可離隊,且有生活老師陪同。
3、按時就餐,不得使用營養(yǎng)配餐外的食品、飲品或藥品。如需要服用藥品須經(jīng)教練同意。
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