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家長(zhǎng)總是覺(jué)得自己和孩子無(wú)法溝通,的確和孩子溝通的技巧是每個(gè)家庭、每位家長(zhǎng)所關(guān)注的問(wèn)題,也是當(dāng)下很難解決的一個(gè)問(wèn)題。怎樣才能做到和孩子平等的交流呢,北京中學(xué)生冬令營(yíng)今天告訴大家和孩子溝通的技巧,希望可以幫到有需要的家長(zhǎng)。
1、創(chuàng)造良好的家庭氛圍,了解自己個(gè)性特點(diǎn)有的父母忙于工作,只是把家庭當(dāng)作休息和睡覺(jué)的地方,有的父母在家中說(shuō)一些消極負(fù)性情緒的話,如對(duì)社會(huì)不滿等,孩子在青少年時(shí)代常常感覺(jué)不到快樂(lè),也會(huì)出現(xiàn)消極抑郁情緒。父母之間感情冷淡甚至出現(xiàn)爭(zhēng)吵等不良家庭氛圍都會(huì)給孩子的情緒帶來(lái)不良影響。同時(shí)父母要多了解自己性格上面的特點(diǎn),有些家長(zhǎng)因?yàn)槠浔旧砉逃械哪撤N個(gè)性弱點(diǎn)會(huì)帶到和孩子溝通的過(guò)程中,父母一定要注意自己本身的個(gè)性局限,以能夠順暢地和孩子溝通。
2、避免使用絕對(duì)性用詞 鼓勵(lì)孩子如“你必須、你應(yīng)該、你一定”……當(dāng)孩子聽(tīng)到這些“絕對(duì)性詞語(yǔ)”時(shí),會(huì)感覺(jué)家長(zhǎng)在指責(zé)自己。 不要以偏概全批評(píng)孩子的時(shí)候就事論事,不要使用“你總是、從來(lái)、一向……”等詞語(yǔ)。因?yàn)檫@些詞語(yǔ)否定了孩子所做的努力,很容易打擊他的自信心。另外父母在批評(píng)孩子時(shí),切忌用手指指著孩子,這樣做只能適得其反,讓孩子產(chǎn)生更強(qiáng)烈的逆反心理;同時(shí)不可忽視目光的交流,真誠(chéng)的目光會(huì)讓孩子有充分的安全感,這有助于雙方的溝通取得好效果。再加上小孩本來(lái)自我拘束力就差,所以要經(jīng)常用實(shí)際的例子來(lái)教育他,同時(shí)對(duì)孩子多進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。
3、父母要關(guān)心自己 了解孩子,中學(xué)生寒假冬令營(yíng)指出有的父母自己有抑郁、焦慮的情緒,在和孩子溝通的過(guò)程中,無(wú)法理解孩子的思想。父母本身是一個(gè)快樂(lè)開朗的人才能用更寬容的心去理解孩子。所以,父母也要經(jīng)常檢查自己的情緒。同時(shí)針對(duì)不同個(gè)性的孩子,父母要采取不同的溝通方式。要注意,(1)花時(shí)間傾聽(tīng)孩子說(shuō)話;(2)花時(shí)間陪孩子做一些有益的事情。
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