用榜樣教育，提高孩子抗挫折能力，在日常生活中，向孩子講述一些名人他們是如何成功的，讓孩子以這些名人作為自己的榜樣，不畏挫折；要注意父母和老師也是可以很好的發(fā)揮榜樣 的作用是，在孩子眼中，父母和老師可以說是很高大，無所不能，他們對待挫折的態(tài)度和行為都會直接影響到孩子的；同伴也可以成為孩子的"老師"，教師要抓住同伴的行為來為孩子樹立榜樣，增強孩子抗挫折能力。

    在榜樣的影響下，孩子會樹立信心，努力去克服困難。北京中學(xué)生冬令營認(rèn)為當(dāng)戰(zhàn)勝困難后，老師的"你真行"就會變成孩子心理上的"我真行"。

    多鼓勵，改變孩子的受挫意識孩子只有不斷得到鼓勵，在困難前才能淡化受挫意識，獲得屬于他們的安全感和自信心。成人要多鼓勵孩子學(xué)會去做自己可以做的事情，一旦進步，要立即予以表揚，強化其行為。成人的鼓勵和肯定既能使孩子的受挫意識得以改變，又能提高他們繼續(xù)嘗試的勇氣和信心。

    對孩子進行挫折教育是家長、老師共同努力的長期過程。在這個過程中，家長一定要注意，不能對孩子提出過高要求，要根據(jù)孩子的年齡特點和興趣進行培養(yǎng)，否則，孩子在壓力面前會產(chǎn)生強烈的挫折感。