2014冬令營(yíng)的老師指出:自卑心理的產(chǎn)生,來源于對(duì)自己各方面能力的低估。其實(shí),每個(gè)人只要正確認(rèn)識(shí)自己,能全面地看待他人和自己,就會(huì)感覺自己沒那么差。人是不斷變化發(fā)展的,我們需要不斷更新、不斷完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí),才能使自己變得更好和更完美。正確認(rèn)識(shí)自己,就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看自己。
2014冬令營(yíng)的老師指出:自卑心理的產(chǎn)生,來源于對(duì)自己各方面能力的低估。其實(shí),每個(gè)人只要正確認(rèn)識(shí)自己,能全面地看待他人和自己,就會(huì)感覺自己沒那么差。人是不斷變化發(fā)展的,我們需要不斷更新、不斷完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí),才能使自己變得更好和更完美。正確認(rèn)識(shí)自己,就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看自己。
如何克服自卑心理?首先要有自信心,認(rèn)為自己干什么事情都能行,只有認(rèn)識(shí)到通過自己的努力,自己一定能達(dá)到目標(biāo)的,從心靈上確認(rèn)自己能行,自己給自己鼓勁。只要有心理準(zhǔn)備,就不會(huì)為一點(diǎn)困難而退縮。世界在發(fā)展,時(shí)代在進(jìn)步,人也要隨著時(shí)代的步伐前進(jìn)。人的發(fā)展目標(biāo)也在時(shí)時(shí)發(fā)生變化。人只要有了自信心,什么困難都能克服,什么事情都難不倒你;你的學(xué)業(yè)或者事業(yè)就會(huì)成功,你就是一個(gè)最有出息的人。
其次,要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,肯定自己的成績(jī),并且讓優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處進(jìn)一步放大。一個(gè)人只有客觀地評(píng)價(jià)自己和他人,與他們進(jìn)行正確的社會(huì)比較,才有助于肯定自己,才可能克服自卑感。
再次,要積極參加交往活動(dòng),增加成功的交往體驗(yàn)。自卑者總是把自己孤立起來,避開與人的交往,而越不同人交往,就越怯于交往,就越自卑。同時(shí),不常交往以后,基本的交往技能也難以發(fā)揮,交往經(jīng)驗(yàn)更是少得可憐了,所以偶爾參加一次交往活動(dòng),似乎早已忘人情世故,怎能與交往場(chǎng)上的老手相比,挫折和自愧弗如自在情理之中。然而,如果自卑者能積極參加交往活動(dòng),主動(dòng)與陌生人進(jìn)行交往,去增強(qiáng)交往成功的概率,去享受哪怕是很小的成功的歡樂,那么對(duì)這些從未獲得過交往成功的自卑者來說,再小的成功也能給人以鼓舞,因?yàn),它畢竟是零的突破,是再次成功的希望,是大有潛力的先兆?/p> 冬令營(yíng) 更多冬令營(yíng)資訊:http://www.weisiten.com.cn